ขั้นตอนการทำ
- 1
เตรียมส่วนผสม
- 2
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียมสับ กระเทียมเริ่มเหลืองใส่ฟักทองแล้วเติมน้ำพอประมาณเกือบท่วมฟักทอง พอเดือด ใส่ซอสหอยนางรม ใส่เกลือเล็กน้อย
- 3
รอจนน้ำเริ่มงวดฟักทองเริ่มสุกใส่ไข่ไก่ที่ตีลงไป ผัดต่ออีกนิดหน่อยให้น้ำแห้งและไข่สุกทั่ว ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว และพริกไทยนิดหน่อย ตามด้วยต้นหอมที่หั่นไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
วันนี้ไม่อยากกินข้าวเลยผัดฟักทองใส่ไข่ฟินมาก อร่อยแล้วก็มีประโยชน์สุดๆ เครื่องปรุงรสทุกอย่างส่วนใหญ่เราใช้เป็นของคีโตนะคะมันจะไม่มีน้ำตาลแต่มันจะหวานเพราะฟักทองอร่อยมาก😋 Katai Thidarat -
"ฟักทองผัดไข่" 🎃🍳Stir Fried Pumpkin with Egg "ฟักทองผัดไข่" 🎃🍳Stir Fried Pumpkin with Egg
#ไอเดียช่วยเพื่อนเมื่ออยากกินฟักทอง แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี ขอเริ่มจากผัดไข่ง่ายๆ ก่อนละกันค่ะ😅 Fiat -
ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน
อยากทานผัดไข่แบบไม่เลี่ยนไม่มีน้ำมันรองจานเลยคิดปรุงแบบไม่ใส่น้ำมันพืช ทำง่ายให้อร่อย -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
เป็นคนชอบฟักทอง เลยอยากทำทานเองที่บ้าน ทำง่าย และทานอร่อยค่ะ B.nattamonkan -
-
-
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
ฟักทองผัดไข่ราดด้วยซอสมะเขือเทศได้วิตามินเอและไลโคปีนจากมะเขือเทศเมนูสำหรับสายตาที่จ้องจอนานๆกินฟักทองให้ได้ประโยชน์ต้องใช้ไขมันเป็นตัวช่วยดึงวิตามินจากฟักทอง จะได้ประโยชน์สูงสุด แนะนำเมนูนี้สำหรับผู้ที่จ้องจอทั้งวัน toktik -
-
-
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11863978
ความคิดเห็น