Palets granola quinoa/chocolat # healthy

Jocelyne
Jocelyne @cook_21697139

Palets granola quinoa/chocolat # healthy

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Ingrédients

7 palets
  1. 50 grquinoa
  2. 80 grd’oléagineux de son choix, moi j’ai utilisé des amandes et des graines de courges
  3. 100 grchocolat noir
  4. 1cac sucre vanille
  5. 1cac huile d’olive ou huile de noix de coco
  6. 25 grsirop d’agave

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans une casserole sur feu doux mélangez le sirop d’agave,l’huile d’olive et le sucre vanillé mélanger pour obtenir le sirop arrêter le feu

  2. 2

    Faire préchauffer le four à 180 degré

  3. 3

    Concasser les oléagineux

  4. 4

    Rincer le quinoa

  5. 5

    Dans un saladier mélanger le quinoa, les oléagineux et le sirop

  6. 6

    J’ai utilisé un moule à muffin, j’ai mis du mélanger au fond, environ 2/3 cm

  7. 7

    Enfourner 20min à 180 degré

  8. 8

    Pendant ce temps faire fondre le chocolat noir

  9. 9

    Une fois la préparation cuite, étaler le chocolat dessus

  10. 10

    Mettre au congélateur jusqu’à ce que le chocolat soit bien figé

  11. 11

    Déguster

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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