Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar)

Sin gluten, sin lactosa, sin azúcar
Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar)
Sin gluten, sin lactosa, sin azúcar
Paso a paso
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En primer lugar, poner un cazo con agua a calentar y una vez que empiece a hervir echamos los 100 gramos de arroz, dejamos cocer unos 15 minutos.
- 2
Una vez acabado de cocer el arroz, lo apartamos y lo ponemos en el colador para que pierda toda el agua.
- 3
A continuación, en una olla (importante que sea una olla en la cual no se vaya a pegar el arroz), ponemos a calentar el 1/2 litro de leche desnatada sin lactosa junto a la rama de canela y la corteza del limón a temperatura máxima.
- 4
Una vez que empiece a hervir, echamos el arroz y bajamos el fuego a media temperatura, y sin parar de mover para evitar que el arroz se pegue durante unos 10 minutos. Depende del gusto de cada uno dejar más o menos tiempo, dependiendo si se quiere más cuajado o con más leche.
- 5
Pasado esos 10 minutos, apartamos y echamos la stevia, removemos y dejamos reposar 5 minutos.
- 6
Por último, apartamos en los recipientes que creamos convenientes, en mi caso dos cuencos de cristal de tamaño medio. Y adornar a gusto de cada uno, yo lo he hecho con un poco de canela en polvo.
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