กู๋ไฉ่(กุยไช่)ใบเมี่ยงญวน

สไตล์ของแม่
สไตล์ของแม่ @cook_13936899
https://www.facebook.com/MyMomstyle/

- กู๋ไฉ่ (韭菜) ปลูกง่าย ดูแลง่าย ทำอะไรก็อร่อย ครอบครัวที่บ้านเป็นจีนแต้จิ๋ว เรียกผักชนิดนี้ว่า " กู๋ไฉ่ (韭菜) " ต่อมามีการเรียกเพี้ยนกันไปจนกลายเป็น กุ๋ยไฉ้,กุยช่าย,กุยไช่ และมีชื่อเรียกในภาษาไทยว่า " ผักแป้น "
- เมนูนี้ทำง่าย อร่อยและดีต่อสุขภาพ ด้วยความบางของแผ่นแป้ง การรับประทานหนึ่งจาน จึงได้ปริมาณผักที่รับประทานลงไปมากกว่าแป้ง

กู๋ไฉ่(กุยไช่)ใบเมี่ยงญวน

- กู๋ไฉ่ (韭菜) ปลูกง่าย ดูแลง่าย ทำอะไรก็อร่อย ครอบครัวที่บ้านเป็นจีนแต้จิ๋ว เรียกผักชนิดนี้ว่า " กู๋ไฉ่ (韭菜) " ต่อมามีการเรียกเพี้ยนกันไปจนกลายเป็น กุ๋ยไฉ้,กุยช่าย,กุยไช่ และมีชื่อเรียกในภาษาไทยว่า " ผักแป้น "
- เมนูนี้ทำง่าย อร่อยและดีต่อสุขภาพ ด้วยความบางของแผ่นแป้ง การรับประทานหนึ่งจาน จึงได้ปริมาณผักที่รับประทานลงไปมากกว่าแป้ง

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1.15 ชม
15-20ชิ้น
  1. ใบกู๋ไฉ่(กุยไช่,กุยช่าย) 600 ก
  2. เกลือ 1/4 ชช
  3. เบคกิ้งโซดา 1/2 ชช
  4. น้ำตาล (เพิ่ม ลด ตามชอบ) 2 ชช
  5. น้ำมันพืช 2 ชต
  6. แผ่นแป้งใบเมี่ยงญวน

ขั้นตอนการทำ

1.15 ชม
  1. 1

    วัตถุดิบที่ใช้

  2. 2

    เลือกใบผัก เหลือง เสีย ทิ้งไปล้างให้สะอาด ผึ่งให้แห้งมากๆ

  3. 3

    หั่นผักยาว 1 ซม. แล้วเตรียมเครื่องปรุงให้พร้อม จากนั้นใส่เครื่องปรุงลงในผัก (ยกเว้นน้ำมัน) แล้วเคล้าให้ทั่ว

  4. 4

    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน นำผักลงผัดจนสุกทั่ว พักไว้

  5. 5

    นำแผ่นแป้งจุ่มน้ำ แล้ววางลงบนพื้นเรียบ ตักผักใส่ พอประมาณ ห่อให้เรียบร้อย

  6. 6

    เสิร์ฟคู่น้ำจิ้ม อร่อยมากกกก
    ** (ถ้ามีกระเทียมเจียวก็โรยด้วย ยิ่งอร่อย) **

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
สไตล์ของแม่
เมื่อ
https://www.facebook.com/MyMomstyle/
เป็นคนแพ้อาหาร หลายชนิด จึงต้องทำเอง
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น (2)

Pan Sur Pan
Pan Sur Pan @cook_19806043
เมนูนี้น่ากินค่ะ กำลังจะทำเช่นกัน🤤🤤🤤

สูตรอาหารที่คล้ายกัน