Nada nuevo en este plato, claro que al precio que van, es un lujo.Lunes sin comprar, las judías las tenía hechas del domingo

Vídeo receta en : https://youtu.be/GmpIcBIUINY

Judías con ajitos y tomates, sencillo y super fácil.

Hoy me apetecía cenar judías y tenía tomate triturado en el frigo y nada pues así las hice.

Que os voy a decir de esta receta, a parte que es un plato habitual en nuestra mesa, que están muy ricas. Hoy os voy a dejar la información nutricional, que pone en el libro de donde las he sacado ” Cuida tu salud “, ya que me parece que es interesante saber que nos aporta este plato a nuestro organismo.Las judías verdes o vainas son bajas en calorías y ricas en fibra, minerales y vitaminas. Su valor energético es muy bajo, por lo que éste es un plato muy recomendado en dietas de adelgazamiento. Entre las vitaminas, destacan la vitamina C, el ácido fólico y la vitamina A. Además, con la presencia del tomate, el ajo y la cebolla incrementa su poder antioxidante. Una ración de judías verdes con tomate te aporta 161 calorias.. Así que no hay escusa para hacerlas con tomatito !!!!Que aproveche !!!!

#1receta1árbol, #onerecipeonetree ya tengo la comida para el trabajo. Espero que os guste.

Un plato de verdura rico y sin demasiadas calorías, apto para muchos tipos de dieta y está buenísimo.

Es de mi madre

Un buen plato principal de verduras que puede ser acompañante de algún trozo de carne a la plancha

Para comer durante todo el año. Es aconsejable tener un buen bol de ellas, cocidas ya, en la nevera, para comerlas cuando te apetezcan. Tampoco hay que dejarlas mas de una semana, pués se acabarían estropeando.

Receta fija en mi casa para las cenas, la hacían cuando yo era pequeña y yo sigo haciéndola porque está riquísima, y es que el toque que le da la mantequilla es especial 👌

#abecedario. #BBB. Verduras...muy sanas y apetitosas las hagas cómo las hagas... están de vicio..🤤 comida de tupper.

#delantaldorado

Receta sencilla, barata y fácil de hacer! #delantaldorado #cookpadlekue

Receta muy fácil de hacer y muy rica.

Manera fácil de acompañar cualquier tipo de plato

Receta rápida y sabrosa que gusta a todo el mundo.

La sencillez máxima con todo el sabor.

🥬🍅🧅🥚Hay algo que nunca falla y es que en lo más sencillo está siempre el mayor acierto. Es el caso de este plato nunca hubiera esperado que quedara tan bueno, aunque el punto se lo da el tomate frito casero; el tomate frito comprado no está nada mal, pero si lo freímos en casa todas las recetas mejorarán muchísimo y no hace falta escaldar el tomate, pelarlo, rallarlo….. podemos echar mano a una lata de tomate triturado, será más fácil y cómodo.

Un clásico fácil, sano, sencillo, vegano y rico, rico, ricooooooo

La verdura es necesaria

En olla expréss.

Época estival de judías todo un manjar siempre las cocino al vapor es de la forma en que me gusta más la textura en la que quedan, espero que os gusten

Un plato sencillo del día a día.