Pastel de coliflor y patata

Ore RoRo
Ore RoRo @Oreroro
Barcelona

Receta vegetariana (vegana si cambias el queso rayado por queso vegano) para sustituir el pastel de carne y también hacerlo menos calórico.

#vegetariano #vegan #vegano #vegetariana #vegana #coliflor

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Ingredientes

2-3 raciones
  1. 1coliflor pequeña
  2. 1patata mediana - grande
  3. 3champiños
  4. 1/2pimiento verde y rojo
  5. 1/2cebolla
  6. 2 dientesajo
  7. 3tomates maduros
  8. 1/2 tazavino blanco
  9. 35 grsoja texturizada
  10. Queso rayado

Paso a paso

  1. 1

    Poner en remojo la soja texturizada durante media hora

  2. 2

    Poner a hervir o cocer al vapor la coliflor y la patata.

  3. 3

    Luego triutarar con un tenedor o cuchara de madera y salar.

  4. 4

    Picar los pimientos, cebolla, ajos y champiñones.

  5. 5

    Primero sofreír los pimientos, cebolla y ajos. Cuando la cebolla este transparente añadir los champiñones y salpimentar.

  6. 6

    Cuando estén hechos los champiñones escurrir la soja texturizada con las manos y añadir al sofrito y sofreír unos 5 minutos.

  7. 7

    Luego añadir el vino y dejar evaporar.

  8. 8

    Mientras evapora el vino batir los tomates y luego pasarlo por un colador o chino para descartar las pepitas y la piel del tomate.

  9. 9

    Añadir el tomate al sofrito y cocinar 10 minutos.

  10. 10

    Para montar el pastel pondremos una capa de coliflor y patata, luego una capa con todo el sofrito de la soja texturizada y una última capa de coliflor y patata.

  11. 11

    Poner el queso rayado que más nos guste por encima. También puede ser queso vegano. Y hornear a 180°C hasta que el queso este doradito.

  12. 12

    Servir y disfrutar 😋

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Ore RoRo
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Barcelona

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