Chop Suey de verduras DIET sin carne

Comer sin Culpa
Comer sin Culpa @cook_5750940

180 calorias x porcion

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1zapallito
  2. 1zanahoria mediana
  3. 1/2berenjena
  4. trozomorron rojo y verde
  5. 1cebolla pequeña
  6. 1 tacitavinagre de manzana
  7. 1 tazacaldo diet
  8. aceite en aerosol
  9. salsa de soja
  10. sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Rallar la zanahoria gruesa y hacer tiritas con las verduras. Picar la cebolla y los morrones y rehogar estos en aceite en aerosol

  2. 2

    Luego echar vinagre y colocar las verduras. Echar salsa de soja a gusto. Agregar caldo si es necesario hasta que se cocinen a punto. Acompañar arroz integral o fideos sin gluten o simplemente comer solas.

  3. 3

    ¡Comer sin culpa es posible!

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Comentarios

Escrita por

Comer sin Culpa
Comer sin Culpa @cook_5750940
Hay una manera de comer rico y con pocas calorias.¡Te lo aseguro!
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