Ensalada de judías blancas con acelgas

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Aunque llega el verano las legumbres no faltan en la mesa y en ensalada me parece una buena y fresca opción para comerlas.Mi madre ponía esta ensalada mucho en verano, bien fresquita y aunque solía acompañarla con distintos ingredientes , recuerdo que en ella no faltaban nunca las acelgas, el tomate y el atún.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 200g.judías (puestas en remojo la noche anterior)
  2. 1/2 kg.acelgas
  3. 1 hojalaurel
  4. 1cebolla
  5. 1 o 2pepinos
  6. 3 o 4tomates
  7. 2 lataspequeñas de atún
  8. aceitunas
  9. 2huevos duros (no me acordé de comprarlos y no he podido ponerlos)
  10. unas lonchasjamón de york en tiritas
  11. aceite
  12. vinagre
  13. sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Con poca agua pongo a cocer las judías junto con una hoja de laurel y una cebolla. A los 25 minutos las saco del agua, las cuelo y las dejo enfriar. En el agua de cocer las judias cuezo las acelgas cortadas y las dejo 5 minutos.

  2. 2

    Las cuelo y las dejo enfriar. En una fuente coloco las judias, las acelgas, los pepinos cortados en trocitos, el atún desmenuzado, los tomates cortados, las aceitunas, las tiras de jamón.

  3. 3

    Se aderezan con sal, aceite y vinagre de jerez y se sirven adornadas con los huevos (que yo no pude poner por no disponer de ellos en ese momento) y bien fresquita. También se pueden agregar granos de maíz, pimiento rojo en tiritas...etc

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
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