Pechuga y patatas al vapor con salsa. Thermomix. TM6. Cenas ligeras

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LTM6 @eleteme6
España
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Ingredientes

2 raciones
  1. 25 gramoscebolla
  2. 50 gramoszanahoria
  3. 1ajo
  4. 50 gramospimiento rojo
  5. 20 gramosaceite de oliva
  6. 1tomate pelado y sin semillas o tomate triturado
  7. 2pechugas de pollo
  8. 2patatas medianas
  9. 75 gramoschampiñones
  10. 1 cucharaditahierbas provenzales
  11. 1 hojalaurel
  12. 1 cucharaditapimentón
  13. al gustosal
  14. 400 mlagua

Paso a paso

  1. 1

    Poner en el vaso la cebolla, la zanahoria, el ajo, el pimiento y el aceite. Trocear 6 seg/vel 4.
    Sofreír 5 minutos/120°C/vel 1.

  2. 2

    Añadir el tomate
    Trocear 6 seg/vel 4.
    Sofreír 5 minutos/120°C/vel 1.
    Después, triturar 20 seg/vel 10. Con la espátula, bajar la trituración hacia el fondo del vaso.

  3. 3

    Incorporar, las hierbas provenzales, el pimentón, los champiñones y el laurel.
    Sin poner el cubilete, programe 1 min/Varoma/GIRO INVERSO/vel CUCHARA.

  4. 4

    Añadir el agua y la sal.
    Introducir el cestillo con las patatas.
    Situar el recipiente varoma en su posición con las pechugas de pollo, envueltas en film transparente con un poco de aceite y hierbas provenzales.
    Tapar y programar 20 min/Varoma/GIRO INVERSO/vel CUCHARA.

  5. 5

    Destapas las pechugas y sacar el cestillo con las `patatas

  6. 6

    Comprobar la salsa de abajo, si se desea más espesa poner otros 5 minutos/Varoma/GIRO INVERSO/vel CUCHARA.

  7. 7

    Servir todo junto

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Comentarios (12)

sara barbado
sara barbado @cook_28387400
Y en el primer paso que pones 120* en un tm31 que temperatura es?varoma?

Escrita por

LTM6
LTM6 @eleteme6
España
Me gusta cocinar, me acabo de comprar la TM6, actualmente tengo acceso a todas las recetas, y por aquellos que no disponen de acceso a la plataforma de Cookido, pondré los pasos de las recetas que vaya haciendo.También en Instagram: eleteme6
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