Hoy os traigo otra manera súper sencilla de preparar un gran plato. Receta rápida y sencilla.La merluza nos da mucho juego, podemos jugar con cítricos, vinagres y miel para hacer vinagreta agridulces que le van genial al pescado.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Buscando… una forma de comer los socorridos filetes de merluza congelados, sin empanar o rebozar, y que no de pereza o parezcan de demasiada dieta… pues ¡encontrado! . Acompañado con patatas en feidora de aire para evitar las frituras.

Cena rápida, ligera y saludable

Filetes de Merluza bajo en calorías.

Una receta fácil, rápida, económica, baja en calorías y con pescado blanco. Que más quieres.... 😀.

#DianadeIngredientes

🐟🍋🧈🧄🌱Si buscas una receta fácil para preparar pescado, sin duda es esta, y si quieres un resultado óptimo, también será esta la receta.#encendemoselhorno +#DelantalGlobal2024

Esta receta últimamente la hago en vaporera, pero como no sé si todos tenéis os pongo la receta tal y como la hacía en el horno.¡Espero que os guste!

#Jugandoenlacocina

#mirecetario Un plato rico, sano y fácil de hacer.

Una receta rápida para esos días que no hay tiempo, pero comemos bien.#delantalglobal24.#limalimon.

Así es como la hacía mi madre cuando yo era pequeña. Era la única manera de que comiéramos pescado sin protestar por las espinas. Ella siempre compraba los filetes de merluza congelados, sin piel, por ese motivo aunque también se puede hacer con merluza fresca. Queda súper jugosa y seguro que a los niños les encanta.#RecetasConCongelados.

Este sencillo plato se puede hacer con cualquier pescado blanco.

Un plato económico, fácil de preparar, sabroso y gusta a niñ@s y a grandes.Yo lo dejo preparado el día anterior y solo queda darle ese toque de horno.

Con cama de verduras

Para una comida rápida y sin complicaciones, filetes de merluza u otro pescado blanco con patatas fritas. Creo que no habrá nadie a quien no le gusta esto!!!#delantalcookpad2025 #merluza

Receta sencilla y como siempre súper barata con gran resultado

Ayer hice estos lomos de merluza muy sencillos pero con un sabor especial gracias a las hojas de limonero. Pues una capa de hojas debajo y otra encima y el resultado fueron estos lomos, impregnados con un sabor de limón delicado y delicioso.

Cocina de mercado hay que aprovechar la verdura de temporada y este plato esta exquisito.#semanadelaberenjena

#1receta1arbol #TeamTrees #mirecetario #recetasborrachasA falta de espinas los filetes de merluza se comen de un bocado más aún si cabe si vienen acompañados de salsa verde.