Salteado de verduras y pollo
Pame Jaramillo @pamejaramillo10
Estoy intentando comenzar una dieta algo más saludable, intentado realizar esta semana una alimentación keto, así que este plato está Perfecto!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Estos son los ingredientes
- 2
En una sartén con mantequilla ghee, colocamos las verduras una a una, espinacas con tomates cherry, separamos, hacemos la pechuga de pollo, una vez esté lista incorporamos todo
- 3
UN TRUCO: Para que el brócoli 🥦 les quede con color verde espectacular... Agua hirviendo con sal una vez esté hirviendo ponen el brócoli. 3 minutos Max lo sacan y lo colocan en un bowl con agua helada.
- 4
Después colocamos todo en la sartén
- 5
Aparte en otra sartén, agregamos la nata para cocinar baja en grasa y adicionamos los dos tipos de queso mozzarella y parmesano, un poco de pimienta, sal y nuez moscada si desean. Cuando esté lo incorporamos a nuestras verduras. Colocamos en una refractaria
- 6
A la refractaria si desean le colocan más queso encima y al horno 5 minutos para que gratine y listo. ¡ME CUENTAN QUÉ TAL LES VA!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pame Jaramillo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13224869
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Pastel de calabaza y pollo
Salteado de pollo y verduras
Una alternativa deliciosa y sana para una cena de verano.
Salteado de pollo y verduras
Receta fácil y sana
Salteado de pollo y verduras
Cristina 
Salteado de verduras con pollo
Salteado de verduras con pollo
Vamos a por la ronda finaaaaaaaal del #triviumdecocina!!! Voy con quesito verde, 1/4💚 Esta receta tan rica la hice con las verduras que quedaban por la nevera y lleva 5 diferentes!! Espero que os guste😁
Salteado de verduras con pollo
Minerva Suarez Santana 
Salteado de verduras con pollo
Salteado de verduras con pollo
Salteado de pollo con verduras
Salteado de pollo con verduras y arroz
Receta estilo asiático.
Salteado de pollo, verduras y arroz
#cuchillosarcos
Salteado de pollo
Hoy es domingo y los fines de semana me gusta bastante innovar con los sabores y recetas. Hoy me he levantado con antojo de algo tipo asiático, así que me he puesto a hacer un rico salteado de pollo, que podéis hacer en un wok y que no tendrá que envidiar nada a cualquiera que toméis en el propio Bangkok ;-). Allá vamos con la receta:
Salteado de pollo con menestra de verduras
#RecetasConCongelados#menusemanal
Salteado de Pollo
Plato sencillo de elaborar, ideal para los que buscan un ritmo de vida saludable e introducirlo en sus comidas y/o cenas, acompañándolo de una pieza de fruta y/o un yogur bajo en grasas y azúcares.Aconsejable ingerirlo con agua o en su defecto con bebidas bajas en azúcares.Yo personalmente utilizo varias variantes teniendo como base la pechuga, que iré subiendo si veo que a alguien le interesa.
Salteado de pollo con verduras en salsa
Otra de las muchas maneras en que podemos preparar el pollo. Lo acompañamos con un arroz blanco cocido.
Salteado de verduras y pollo con arroz blanco
#revistacookpad
Salteado de brócoli y pollo
Esta receta es una variante que probé hacer,tenia brócoli y coliflor por la nevera y no sabia como cocinarlos...así que probé hacer los de la misma forma que hago las judías y estaba buena...
Salteado de pollo con verduras y quinoa
Una receta muy sencilla y saludable que además se hace en poco tiempo. Ideal para comer rico en poco tiempo!
Salteado de quinoa con pollo y verduras
Arroz con salteado de verduras y pollo
Receta muy completa y variada, con gran cantidad de alimentos presentados de forma muy apetecible.**Realizado por** Amparo Pastor
Arroz salteado con verduras y pollo
Aprovechando que mi marido me ha pedido arroz hervido con huevo y tomate (a la cubana) y como a mí no me sienta bien el tomate, con un poco de arroz, he hecho esta versión para mí y me ha gustado mucho. Otro día lo haré con más arroz, hoy era una prueba.
Salteado de pollo con verduras y setas
Desde que estoy a dieta estoy descubriendo que hay vida más allá de la ensalada y la plancha y que combinando unas cuantas verduras, pollo y algunas especias pueden salir platos la mar de sabrosos y que para nada te hacen sentir que estás a régimen. Y además son fáciles y se preparan en poco tiempo, así que no hay excusa para no alimentarnos de forma sana y equilibrada. Espero que os guste mi receta y os animéis a probarla.
Salteado de pollo y judías verdes
Lo bueno que está con lo simple y sano que es! 😋 #CuchillosArcos.Es una versión propia de algunas recetas que he estado mirando. La hice lo más sana posible.
Salteado de pollo y pimientos
Salteado de pollo y brócoli
Hakuna Matata 
Salteado Wok de pollo y verduras
Bajo en calorías y delicioso
Lalaland 
Salteado de verduras
¡Salteado con todas las verduras que tenía en la nevera! Cómo detalle, tenía unos tomates cherry "feillos" para poner en una ensalada así que los añadí también al salteado. ¡Riquísimo!#verduras #saludable #aprovechamiento #LoCocinoNoLoTiro @sazonandoconrocio
Salteado de verduras
Pues aquí viene algo rapidito y sobretodo saludable!! #vegetal
Salteado de verduras
Es una estupenda cena para vegetarianos
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13224869
Comentarios