Empanadas criollas vegetarianas 🌱

Marianella Spadea
Marianella Spadea @cook_23737783
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Ingredientes

1 docena
  1. 12tapas para empanadas
  2. 100 grsoja texturizada
  3. 200 grlentejas cocidas
  4. 1papa mediana cortada en cubitos
  5. 1/2morrón cubeteado
  6. 1cebolla picada
  7. 1cebolla de verdeo
  8. 1/2 tazacaldo de carne, verduras o el que tengas
  9. Sal y pimienta
  10. al gustoEspecias

Paso a paso

  1. 1

    Primero hidratamos la soja texturizada en agua caliente con un poquito de sal. Algunos suelen ponerle un chorrito de salsa de soja (le da ese colorcito a carne)

  2. 2

    Vamos a sofreír las verduras picadas, primero la cebolla, una vez que esté media transparente incorporamos el morrón y el verdeo.

  3. 3

    Una vez que estén listos agregamos las lentejas y la soja (escurrir un poco del líquido que usamos para hidratarla)

  4. 4

    Ahora incorporamos el caldo, las papas cubeteadas y los condimentos que queremos. Yo usé un poquito de comino, pimentón dulce, pimienta negra, sal. Podes hacerlas dulces y agregarles azúcar!

  5. 5

    Dejamos cocinar por 5 minutos para darle tiempo a que la papita se ablande apenas. Apagamos el fuego y dejamos enfriar.

  6. 6

    Armamos las empanadas, las metemos al horno y listo! Riquísimas!

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Marianella Spadea
Marianella Spadea @cook_23737783

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