Ensalada fresca de alubias y sandía🍉

masmordiscos @cook_25321701
Esta ensalada es una opción más para nuestras comidas de verano☀️ Además de fresca es súper fácil y deliciosa😍
Paso a paso
- 1
Hervir las alubias de bote unos minutos (es una manía, sino podéis simplemente enjuagarlas con agua y echarlas en el plato tal cual) o bien, en caso de que sean crudas dejarlas en remojo toda la noche y hervirlas hasta que estén blanditas
- 2
Cortar la sandía a cuadraditos y añadir las hojas verdes
- 3
Añadir los frutos secos y semillas al gusto y finalmente, aliñaremos con un buen aceite de oliva virgen extra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A masmordiscos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13349124
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada fresquita de sandía 🍉
@foodtropia


Ensalada fresca de alubias blancas con verduras
Es una receta rápida saludable y fresca en el verano y sana con la combinación de legumbres y verduras #rápidas


Ensalada fresca de alubias


Ensalada fresca de sandía y pepino, con queso de albahaca
Receta para una ensalada fresca, fácil y sanota.


Ensalada fresca
Súper fácil, sano y rico, perfecto para días calurosos de verano #coleccionistadesabores


Ensalada fria de tomate y sandía
Cotilleando por Cookpad, he visto que David nos presenta un “salmorejo de sandía”, como quería realizar una salad shake y tenía sandía en la nevera, me ha parecido una idea estupenda para realizar esta ensalada fría.Hace algún tiempo realice una ensalada parecida “Ensalada líquida de sandía y tomate”, pero la de hoy está basada en la receta de David.Receta de salmorejo de sandía:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/286840-salmorejo-de-sandiaReceta de ensalada liquida de sandía y tomate:http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2015/09/11/ensalada-liquida-de-sandia-y-tomate/


Ensalada de verano con sandía


Ensalada fresca
Una ensalada para cualquier época del año que se puede servir como un primero o para acompañar carnes o pesados a la plancha.


Ensalada fresca veraniega
Ensalada fresca para el veranoLechugas mixtasPalmitoFresas y piña troceadasQueso de CabraAderezada con Vinagre de vino, aceite de oliva sal y pimienta🤤#platounico #ensaladas


Ensalada fresca y sana
Es una ensalada rica, fresca y saludable, apetecible en cualquier época del año, aunque en verano lo es mucho más.


Ensalada fría de alubias blancas 🥗🥄
#abecedario #delantaldorado #escueladecocina #ensaladafria #comidamediterranea


Ensalada de Verano, con Sandía
Esta ensalada , la preparaba mi madre, cuando llegaba el buen tiempo para la operación bikini , es fresca y buenísima y el otro día opté por volver ha hacerla , me recordó aquellos años en los que bajábamos a la playa con nuestro tupper de esta fabulosa comida.


Ensalada fresca
Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa


Ensalada fresca de verano
Ensalada fresca y colorida para el veranito. Con ingredientes sencillos y que no faltan en la nevera.


Ensalada fresca
Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.


Ensalada fresca
Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.


Ensalada fresca con fruta
Súper colorida y kuki 🥰 Y lo más importante, claro, súper sabrosa! Una completa explosión de sabores!!#CookpadCocinaConAlexa


Ensalada fresca 🥬
Me encantan las ensaladas y hago muchas mezclas. Esta es una en la que podéis quitar la lechuga y poner todo espinacas. Retendreis menos líquidos! 😉


Ensalada fresca
Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.


Ensalada fresca de verano
#Calendario2025. Ahora que, con el calor, apetecen comidas más ligeras y refrescantes, las ensaladas son una buena opción. Puedes hacerlas con los ingredientes que más te gusten, con lo que tengas en el frigorífico. Anímate a comer ensaladas.


Ensalada fría de alubias verde y mar


Ensalada fresca
Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.


Ensalada fresca de verduras
De entrante siempre tomamos una ensalada mixta, con las verduras de temporada multivariada, fresca y nutritiva. Para renovar la ensalada para acompañar el asado.


Ensalada fresca de mediterránea
Es una ensalada fresca para acompañar el almuerzo o la cena #cuchillosarcos


Ensalada fresca de verano
Con el calor suelen apetecer más comidas frescas tipo ensaladas que los guisos calientes. Esta es una de ellas que comemos muy a gusto en casa.


Ensalada fresca
Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .


Ensalada de Verano con Sandía 🍉 y naranja🍊!
Fresca, rica y sana.. una conbinacion jugada que te sorprende!


Ensalada fresca
Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯


Ensalada fresca
Buena , rica y saludable


Ensalada fresca
Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13349124
Comentarios