Ensalada fresca de alubias blancas con verduras

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Paso a paso
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Primero cocer la alubias o si quieres comprar alubias cocidas
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Pelar los tomates y después cortar los con las verduras y la cebolla en trozos pequeños
- 3
Y después añadir el aceite, sal, la mostaza, el vinagre, pimienta dulce, curry, pimienta negra y poner a picar un poco hasta que todo están mezclados
- 4
Escurrir las alubias y mezclar con las verduras picadas
- 5
Y listo para comer una ensalada saludable, fresca y rápida
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) le encantará ver cómo quedó.
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Esta ensalada es una opción más para nuestras comidas de verano☀️ Además de fresca es súper fácil y deliciosa😍#saludable #lasensaladasnosonaburridas


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#abecedario #delantaldorado #escueladecocina #ensaladafria #comidamediterranea


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#cocinadeverano. Llega el verano y, lo que más apetece comer en estas fechas, es comida ligera y refrescante. Esta ensalada es una buena opción para llevar a la playa, al campo o, simplemente, para comer en casa. Las cantidades son al gusto, es decir, si os gustan mucho las aceitunas, no tienes por qué ceñirte a la receta, sino que puedes poner las que quieras. Y como con las aceitunas, con cualquiera de los ingredientes. Y, por supuesto, puedes añadir y quitar los que quieras. Por ejemplo, la remolacha le va muy bien. Si hubiéramos tenido, seguro que le habríamos echado.


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Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos:
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