Col con patata, garbanzos y pimentón de La Vera
Little Lizzard @cook_9235455
Un plato sano, fácil y rápido de preparar
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar la col y trocearla. Pelar las patatas, lavarlas y hacer cuadrados grandes.
- 2
Poner en la olla express, con el agua necesaria y sal, hasta que esté todo tierno. Escurrir, reservando un poco de caldo de cocción y devolver la col y la patata a la olla
- 3
Escurrir los garbanzos del bote, aclarar y añadir a la olla. Mezclar bien
- 4
En una sartén echar un buen chorro de AOVE y un diente de ajo picado, cuando empiece a dorarse, apagar el fuego y añadir una cucharada de postre colmada de pimentón de La Vera. Si queremos podemos aumentar la cantidad de sofrito sin aumentar tanto las calorías añadiendo esa poquito de agua de cocción que teníamos reservada
- 5
Incorporar nuestro aliño a las verduras con el fuego encendido flojito mientras damos vueltas para que se mezclen todos los sabores. A emplatar cuando esté bien calentito y disfrutar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Little Lizzard le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13546923
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Col con garbanzos y pimentón De la Vera
En mi casa mi abuela, la hacía mucho, algo tan sencillo y fácil como este plato, combinado con un trozo de carne rebozado 🤤... yo suelo aprovechar cuando hago caldo o cocido y pongo col, una vez cocida y hecho el caldo, reservo la col y hago este plato tan maravilloso. Plato rico y sano de verdura y legumbres. Espero que os guste!
Col con patatas al aroma de pimentón de La Vera, ajo y jamón
Col con patatas y garbanzos
Col o repollo con pimentón De la Vera
Una receta sencilla pero súper apetecible y sana. Si queréis podéis ver recetas mías en el canal cocinando con Greta https://www.youtube.com/channel/UCFMqlZPN8pw1p02JGFKNKAw
Patatas paja con pimentón de la Vera
Un plato sencillo y con toque manchego.Utilizamos el pimentón de la Vera para dar color y sabor a estas patatas paja crujientes, que nos sirven para picar en el centro o como acompañamiento en un plato de carne o pescado.Espero que os guste🌻
Patatas en ajo cabañil con pimentón de la Vera
El pimentón de la Vera es uno de los mejores productos que tenemos, con un sabor único que se nota en los platos en que se emplea.
Col con patatas y ajillos
Col salteada con patatas, ajillos y pimentón, muy bueno
Col con garbanzos
Esta sopa reconforta el cuerpo en estos días fríos, y para ellos es un buen plato completo. Se puede hacer así tal cuál o cómo yo hago, añado pollo . Y queda rico, sano, nutritivo y con un aporte de proteínas alucinante. Y en época de frío, entra genial. Al lío !!
Habas con pimentón de la Vera
Buenísimas sin mas !!!! Una rica receta de habas con cebolla y pimentón de la vera, sirven tanto como entrante, primer plato o guarnición.
Pastel de arroz salvaje con garbanzos al pimentón de La Vera
Este sencillo plato se convierte en una comida completa porque tiene cereales, huevos, verdura y garbanzos.Es sano, nutritivo y barato.Es ideal para tomar en esta época de frío porque brindan a nuestro organismo lo necesario para afrontar el clima de otoño.
Col con batata, patatas y zanahorias
Ensalada de garbanzos con pimentón De La Vera
#ensaladareina
Patatas con pimentón de la vera
Deliciosas patatas
Patatas panaderas con ajos al pimentón de La Vera dulce
estas son las patatas que he hecho para acompañar las costillejas adobadas a la sal, con el mismo color y parecido sabor, una fusión que queda deliciosa.
Patatas con pimentón de la vera
Col con patata, yuca y sardinas en aceite
La col es más sana de lo que imaginamos. Baja el colesterol, elimina grasas, tiene pocas calorías y es una barrera para algunos tipos de cáncer. La yuca es energética, protege de padecer alzheimer o demencia senil.
Col con patata al vapor
Un plato sencillo, rápido, saludable y económico.
Verduras salteadas con pimentón de la Vera
Este plato es ideal para cuando se tiene prisa, se prepara en siete o ocho minutos y lo mismo vale como primer plato o guarnición de carnes o pescados.
Potaje de garbanzos con col y verduras
Col con calabaza, cebolla y jamón
Maria Piedad Belmonte Martinez 
Col con patatas, huevo Mollet y refrito de ajos
Esta elaboración se la dedico a mí amigo PEPE, un plato humilde, que a él creo que le va a encantar, los huevos me los ha traído él, son excelentes 👏👏👏👏👏, siempre positivo PEPE
Col con verdura
Barato y fácil
Col con patatas y refrito
Esta receta ahora que hace tanto frio entra de maravilla es muy buena y da una calor.
Coliflor al pimentón de la vera
Otra forma de comer coliflor
Col con patatas y pimiento con carne a la brasa
#estilomimadre
Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie
#recetasdefindemes#milibrode1000recetas Un plato completo y muy rico!!!!
Torreznos al pimentón de La Vera
Receta de aprovechamiento, muy alta en calorías y grasas saturadas. De consumo ocasional.
Vitelotte con gulillas al pimentón de La Vera
Plato muy rico y con la patata violeta la reina de los antioxidantes 💜
Coliflor con patata y pimentón
Una receta que en casa hacemos mucho y nos encanta
Raya al pimentón de La Vera
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13546923
Comentarios