ข้าวต้มทารก 10 เดือน #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

มี 12 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
Jingjo Jingkaroo
Jingjo Jingkaroo @cook_7599110

เมนูนี้ทำเร็วมาก ไม่ถึง 5 นาที เสร็จ เพราะแค่เอาของที่เตรียมไว้แล้วมาอุ่นรวมกัน
เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาในแต่ละวัน หรือคนที่ฝากคนอื่นเลี้ยง แล้วคนที่เลี้ยงทำอาหารไม่ค่อยเป็นหรือไม่มีเวลาทำจ้า

เหมาะกับคนที่ลูกขี้โวยวายจะกินเร็วๆ ด้วย ต้องเตรียมไว้แบบเราแล้วทำให้เร็วที่สุด

ทำทีกินได้ 2-3 มื้อเลย ตั้งน้ำอุ่นเรื่อยๆ ทุกมื้อไม่เสีย

แต่เสียเวลาเตรียมของแต่ละชนิดนานหน่อยนะ แนะนำให้เตรียมของเสาร์-อาทิตย์ แล้วแช่ฟรีซไว้ แล้วเอาของออกจากช่องฟรีซมาใส่ช่องธรรมดา 1 วัน ก่อนจะกินจ้า

ลองเปลี่ยนผักเป็นผักอย่างอื่นดูก็ได้นะคะ เด็กชอบเหมือนกัน
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

5 นาที
1 คน
  1. ข้าวต้ม 1ถุง ประมาณ 2 ออนซ์
  2. น้ำสต๊อก 2 ออนซ์
  3. แครอทนึ่ง 4-5 ชิ้น
  4. ไข่แดง 1 ฟอง
  5. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  6. ตับผง โรยๆ ตามชอบ

ขั้นตอนการทำ

5 นาที
  1. 1

    เตรียมข้าวต้มเอาไว้ เราแบ่งเป็นถุงๆ แล้วเก็บใส่ช่องฟรีซ พอจะกินเอามาไว้ช่องธรรมดาล่วงหน้า 1วัน แล้วค่อยมาอุ่นตอนจะกิน

  2. 2

    น้ำสต๊อกก็เตรียมแบบข้าวข้างบนจ้า (ไว้จะสอนทำน้ำสต๊อกต่างหาก)

  3. 3

    ต้มไข่ให้สุกแล้ว แกะเอาแต่ไข่แดงเก็บไว้ แครอทก็นึ่งให้สุก แล้วเก็บไว้ ทุกอย่างเราแช่พรีซอย่างที่บอกเลย ถ้าเด็กคนไหนเทสไข่ขาวแล้วไม่แพ้ ไม่ต้องแกะไข่ขาวทิ้งก็ได้ค่ะ แต่เด็กเล็กส่วนใหญ่เค้าแนะนำให้กินแต่ไข่แดงก่อน

  4. 4

    น้ำของทั้งหมดใส่หม้อนึ่ง หรือใช้หม้อสองใบแบบเราอุ่นอาหาร ใบเล็กใส่อาหาร ใบใหญ่ใส่น้ำ อุ่นอาหารไฟกลาง ประมาณ 5 นาที หรือจนอาหารหายแข็งจากน้ำแข็ง (เผลอตักของออกมาแล้ว รูปเลยไม่สวย แฮะๆ)

  5. 5

    โรยตับผง เพิ่มธาตุเหล็ก (เรามีโพสต์สอนทำไว้แล้วจ้า)

  6. 6

    ใส่น้ำมันมะกอก คนให้เข้ากัน แล้วจัดจานให้เด็กได้เลยจ้า

  7. 7

    ใส่น้ำมันมะกอกท้ายสุด อย่าใส่ตอนอุ่นอาหารนะ เพราะน้ำมันมะกอก extra virginเ หมาะกับอาหารอุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา ใส่ตอนอุ่นเดี๋ยวประโยชน์หายหมด

  8. 8

    กินใหญ่เลยย

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น

โพสต์สูตรโดย

Jingjo Jingkaroo
Jingjo Jingkaroo @cook_7599110
เมื่อ
เน้นทำอาหารสำหรับมือใหม่หัดเข้าครัว ทำง่าย กินง่าย ^___^
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน