Tortitas de avena y espelta fit en 5 minutos!

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Para un desayuno o merienda súper rico y en una versión más saludable que las tradicionales tortitas. No tenía intención de compartirla pero cuando hemos visto lo ricas que han salido no me he podido resistir jejej porque así para la próxima vez que las quiera hacer me vengo aquí y recuerdo lo que les puse!

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Ingredientes

5 min + la plancha
8 tortitas pequeñas
  1. 150 gavena en copos o harina de avena
  2. 50 gharina de espelta
  3. 2 cdasharina normal de trigo
  4. 1huevo L
  5. Unos150 ml leche
  6. 1 sobregaseosas
  7. 1 pizcasal
  8. 1 chorritoedulcorante
  9. Pepitas de chocolate puro
  10. 2 cdasaceite de coco
  11. Para servir:
  12. Mermelada de melocotón sin azúcar

Paso a paso

5 min + la plancha
  1. 1

    Ponemos en el vaso de la batidora los siguientes ingredientes: Avena, harinas, leche, el huevo, el aceite de coco, las gaseosas y la pizca de sal. Trituramos todo bien hasta conseguir una masa homogénea. Debe quedar un poco espesa para hacer tortitas, si queremos crepes, añadir más leche para dejar más líquida.

  2. 2

    Ponemos una plancha al fuego, le añadimos un poquito de aceite de coco y cuando esté bien caliente ponemos montoncitos de masa para cada tortita. Le ponemos unas pepitas de chocolate y dejamos hasta que les salgan burbujitas, damos la vuelta y cocinamos por el otro lado

  3. 3

    Servimos acompañadas de lo que más nos guste. Yo tenía mermelada de melocotón sin azúcar y súper ricas!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Chasca Ñauí
Chasca Ñauí @Ojos_de_lucero_1838
Hola! A que te refieres cuando dices "sobre gaseosas" . ¿Es levadura en polvo??

Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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