Pan integral BLW en panificadora Lidl

Sara Martínez
Sara Martínez @sara_violin

Sigo probando mi nueva panificadora para encontrar una receta de pan apta para mi bebé de 6 meses (integral y sin sal)

Pan integral BLW en panificadora Lidl

Sigo probando mi nueva panificadora para encontrar una receta de pan apta para mi bebé de 6 meses (integral y sin sal)

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Ingredientes

3 h 30 min
8-10 raciones
  1. 400 mlagua templada
  2. 3 cucharadasAOVE
  3. 300 gharina de espelta integral
  4. 200 gharina de trigo integral
  5. 100 gharina de fuerza de espelta
  6. 5 glevadura seca de panadería
  7. Opcional: 2 cucharaditas pequeñas de sal

Paso a paso

3 h 30 min
  1. 1

    En la cubeta añado el agua y el aceite. He usado de medida el cacito grande que viene con la panificadora.

  2. 2

    Pesamos la harina de fuerza. He usado de espelta (la venden en Lidl)

  3. 3

    Añadimos en el mismo bol la harina de trigo integral y la de espelta integral. Echamos en la cubeta.

  4. 4

    Por último, añadir la levadura seca. Si se quiere añadir sal (pan para mayores de 1 año) se debe poner en otra esquina, lejos de la levadura.

  5. 5

    Programo la panificadora en 3 (integral) peso 1000 g y tostado medio. Ahora toca esperar y cuando pite la segunda vez hay que quitar las aspas.

  6. 6

    Se le da un poco de forma en este punto. Con los dedos le he extendido unas gotas de AOVE y se deja que termine de hornear.

  7. 7

    Sacar el pan de la cubeta y dejar enfriar en una rejilla.

  8. 8

    Lo que yo hago con el BLW: Para dárselo al bebé, corto una rebanada gruesa y luego hago tiras alargadas. En concreto le ofrezco los bordes cogiendo la corteza y parte de miga. He congelado pan ya cortado de esta forma y está como el primer día.

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Sara Martínez
Sara Martínez @sara_violin
las recetas que me invento no suelen salir mal
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