Atún en escabeche

potaje y medio
potaje y medio @pot200620

Se puede comer templado o frío y con una cervecita.....

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. 1 kgatún, puede ser tronco, lomo, solomillo
  2. 600 mlaceite de oliva (virgen extra mejor)
  3. 600 mlsidra o vino blanco ( vinho verde, albariño, ribeiro
  4. 80 mlvinagre de manzana
  5. 1 cabezaajos
  6. 3zanahorias medianas
  7. 1puerro
  8. 1/2cebolla mediana
  9. 4 hojaslaurel
  10. Pimienta negra
  11. Sal

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Enjuaga el atún y haz trozos al gusto, pela las verduras y trocéalas también, excepto los ajos que van pelados y enteros.

  2. 2

    Pon el aceite a calentar a fuego bajo junto con la verdura, la pimienta, las hojas de laurel y déjalo al menos media hora.

  3. 3

    Añade la sidra y el vinagre y déjalo hervir 2 minutos a fuego alto, pon sal al atún, apaga el fuego y añádelo, remueve y tapa la cazuela.Una vez frío mételo en el frigorífico. En 24 horas el atún habrá tomado todo el sabor del escabeche. Espero que lo disfrutéis tanto como yo.

  4. 4

    Una vez consumido se cuela el líquido y sirve para otras dos veces (guardado en el frigorífico) añadiendo en la segunda vez un vasito de vino o sidra y en la tercera y última unas gotas de vinagre.Al estar mezclados los líquidos nada más que hay cocer un poco las verduras,apagar el fuego y añadir el atún.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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