#libro3#cocinafamiliar¿Sabías que el plátano es energía rápida?🍌 ¿Que es "la fruta de los sabios" por aumentar la concentración?El plátano es rico en azúcares de fácil asimilación, bajo en grasas y es un tentempié ideal, por esto se debe tener en cuenta cuando las fuerzas bajan, tras un esfuerzo físico o para calmar los nervios. Solo una pieza de plátano contiene unas 65-85 calorías. Tiene efecto saciante y te satisface cuando te entra ansiedad por comer dulce.Por su riqueza en potasio y bajo en sodio es el alimento ideal para los hipertensos y las personas con el corazón delicado.El plátano alivia el síndrome premenstrual (irritabilidad, dolor, hinchazón y calambres).Cuando el plátano es muy maduro sirve para controlar la diarrea o mejorar las gastritis, úlcera o acidez. Cuando el plátano está verde (indigesto y flatulento) ayuda a combatir el estreñimiento. En los dos casos, alimenta la flora intestinal.

Video-receta: https://youtu.be/RBZMzDLfZfQ

#milibrode1000recetasTenía esta fruta y me apetesia hacer unos crepes y no tenía mermelada en la casa en este momento. Ha salido riquísima!

A mi hijo le encantaaaaa.

La combinación de estos ingredientes es de por sí deliciosa, y en una mermelada no te imaginas cómo están.No te lo pienses más y hazla, verás qué éxito.

La sandía con la corteza #CookpadCocinaConAlexa

Brutal!! Mejor imposible el sabor increíble, compruébalo tú mismo. Puedes disfrutarla con lo que quieras.Sin azúcares añadidosContiene azúcares naturalmente presentes.Valor nutricionalCalorías 450Grasas 5gProteínas 10 grAzúcar 65g

ESTA MERMELADA SIRVE PARA USAR ESOS PLATANOS QUE SE PONEN NEGROS, EN CASA NO LA ENVASAMOS PORQUE NO DURA, PERO SI QUEREIS LA PODEIS HACER EN MÁS CANTIDAD Y ENVASARLA EN BOTES ESTERILIZADOS, AQUI NO MERECE LA PENA SE LA PONEN A TODO.

Como hacía días que no preparaba ningún postre casero y tenemos una mermelada de mandarinas amarga que realice hace unos días, se me ocurrió que podría quedar rico el contrate de lo dulce, lo amargo y el sabor del plátano.Receta de mermelada de mandarinas amargas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15013497-mermelada-de-mandarinas-amargas-2#porunmundomejor

#94. Otra mermelada para la colección, la verdad es que me gusta probar todo tipo de mermeladas un poco "raras" y ésta, también ha sido un éxito.

#71. Si te gusta la piña y te gusta el coco, no dejes de probarla, 100% aconsejable.

En esta semana de retos sanos, mi cuñada Bego trajo de "La Palma" una bolsa llena de Parchas o Maracuyá, así que rebusque un poquito por internet y quise versionar esta riquísima receta de mermelada que en su receta original en vez de melocotón, lleva Mango. ¿ te atreves con ella?😉#cookpadcocinaconalexa #mirecetario

Hoy he preparado esta copa, que aunque da la impresión de ser muy energética yo creo que no lo es tanto, ya que el yogur es desnatado, lleva edulcorante y un poco de mermelada.Estaba riquísima !!

Se puede pedir más!!! una mermelada casera con un yogur casero😋😋https://cookpad.wasmer.app/es/r/7766207https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=9iQ6pcOq3v_2pQhx

Se avecina nueva receta dulce y para ello necesitaba mermelada de mango y qué mejor mermelada que una casera con verdadero sabor a la fruta en cuestión. Está como para comerla a cucharadas. Te indico como preparar la receta con Thermomix o sin ella.

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Cuando era pequeña mi madre preparaba está mermelada y wowwww disfrutaba como nunca, buenísima!Así que cuando mi jefe me trajo tres papayas grandes como sandías se me fue la memoria al paladar de mi niñez y no pude contenerme a prepararla. Un viaje al pasado con cada bocado 😍😍

Hace siete años subí por aquí una receta de mermelada de mango. Esta es otra versión pero tan buena como la otra. En el mes de mayo por estos lares es época de mangos y mis árboles empiezan a cargar. Los pájaros los tiran aún verdes y logre conseguir en el suelo varios. Y se me ocurrió hacer mermelada o jalea. #calendario2025

Quería una mermelada más original para acompañar otro plato, y la próxima vez hago mucho más....

Hoy para aprovechar dos plátanos que comenzaban a estar demasiado maduros, he preparado estas vistosas copas que además son facilísimas de realizar, además así consumía mermelada casera de mandarinas amargas que aún me queda en la nevera.Receta de mermelada de mandarinas amargas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15013497-mermelada-de-mandarinas-amargas-2

Una mermelada riquísima!!!! Espero que os guste!!! #Tescoma

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=9iQ6pcOq3v_2pQhx

Esta receta encaja a la perfección con el reto #BBB (Buena Bonita y Barata) una receta de aprovechamiento ideal para cuando se nos olvida los mangos y maduran más de lo previsto😅#mango #fruta #veggie #mermelada #aprovechamineto #vegetariana

Mermelada de mango vegana con espesante de pectina.

Estamos en el final de la temporada y no he hecho mermelada! Rápidamente he ido al frutero para solucionarlo. He comprado las más baratas ya que no importa que estén muy maduras. Al contrario, ahorraremos en azúcar.

Me inspira está receta, ver los plátanos bien maduros en la frutera.#cookpadmycook