Tofu birmano o tofu de garbanzos

Salma @salma_sweetcupcake
Otro recetón de mi amigo Jónatan (La Cocina de Jota)
#pontuestrella
Paso a paso
- 1
Mezclar la harina de garbanzos con las especias. Agregar 300 ml de agua y mezclar hasta integrar
- 2
Calentar el resto del agua a fuego fuerte hasta que rompa a hervir. Verter poco a poco el preparado sin dejar de remover con unas varillas durante unos 10 minutos. (Yo lo dejé más tiempo hasta ver que cogía consistencia puesto que el espesor es importante) Apagamos el fuego y removemos 2 o 3 minutos más
- 3
Verter en un molde engrasado con AOVE. Deja atemperar 1 hora
- 4
Enfriar mínimo 4 horas. Yo lo hice el día antrior.
- 5
Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Salma le encantará ver cómo quedó.
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Tofu birmano (de garbanzos)
Se trata de un preparado con harina de garbanzo que queda como un tofu suave, sin soja!Es la primera vez que lo preparo, y horneado, sin más, ya ha sido un flechazo🥰💫Disfruten!!


Tofu birmano
Alternativa vegana a la carne, para acompañar vuelta y vuelta o macerado en cualquier tipo de platos.


Tofu birmano —tofu de garbanzos— (en Thermomix)
Myanmar (o Birmania): país del sudeste asiático con una cocina poco conocida y sabores únicos.Y he aquí mi último descubrimiento: el tofu birmano (o tofu de garbanzos), conocido gracias a @lacocinade_jota, aunque con alguna variación, ya que quería después caramelizarlo y además, cómo dice mi madre, estoy hecha una perfecta cambiachaquetas🧥 🙊, y es que me estoy enamorando de mi SeñoraCara💗Hoy en día decimos que alguien es un chaquetero o un cambiachaquetas, para indicar que una persona defiende ahora una postura distinta a la que anteriormente defendía, pero indagando ligeramente esta expresión viene del s.XVII, cuando comenzó a normalizarse el uso del uniforme militar. Las casacas de las tropas solían diferenciarse por el color (rojo, azul, verde y otros —según las naciones—), mientras que los forros interiores eran todos similares, de modo que en determinadas ocasiones los combatientes daban la vuelta a las casacas para salir del apuro o para confundir a sus adversarios... Aunque otras versiones apuntan a que el origen de la frase hecha se remonta a Carlos Manuel I, duque de Saboya que tan pronto se aliaba con Francia como con España.Pero regresando a la receta debo reconocer que es tan fácil hacerlo que hasta da risa, está muy rico y además cunde mucho.


Tofu de garbanzos de "La Cocina de Jota"
Esta receta de tofu ha sido todo un descubrimiento gracias a la receta publicada por @lacocinade_jota https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13008420-tofu-birmano-o-tofu-de-garbanzos?via=search_home_cooked_recipes Tiene mucho más sabor que el tofu de soja y su textura es más suave y blanda.


Guiso de garbanzos y tofu


Tofu de Garbanzos con Verduras
En mi blog publiqué cómo hacer Tofu de Garbanzos y se me ocurrió rizar el rizo y para mi canal de YouTube, decidí hacer esta versión.


Curri de Garbanzos y Tofu
#veggie #tescomaSúper fácil, muy rico y muy completo. El tofu es un genial ingrediente para cocinar, una buena fuente de proteína y además contiene los ocho aminoácidos esenciales. Disfrutadla 😘


"Tofu" de garbanzo sin gluten y vegano
Experimento que buscaba un tofu sin soja. Yo usé poca cantidad para experimentar pero aquí pongo las cantidades mínimas recomendables.


Garbanzos con Tofu al Curry
#vegetarianas


Hummus fermentado de garbanzo y tofu vegano
Versión experimental de hummus.


Garbanzos con tofu y mango


Tofu a las finas hierbas
#vegetarianas otra forma más de marinar el Tofu para darle un sabor suave


Tofu de garbanzos con cintas de calabacín y zanahoria
Receta de filetes de tofu de garbanzos a la sartén acompañados de unas cintas de calabacín y zanahoria con salsa de soja. Una elaboración fácil y sana, es perfecta para un segundo plato de mediodía o para una cena ligera. #recetasconalma


Lasaña de calabacín y tofu birmano
Pero que pedazo de recetón!!! Mi querido Jónatan (La Cocina de Jota) nos ha hecho disfrutar de una cenit buenísima.Mil gracias por tus receras#pontuestrella


Tofu con zarangollo a mi manera
Esta receta va más dirigida a como hago yo el tofu. La receta del zarangollo (la guarnición que se ve en la foto) está publicada en mi anterior post.Es un plato riquísimo, recomiendo que lo probeis 😜#CookpadCocinaConAlexa


Garbanzos con verduras, tofu y comino
Hice este plato con lo que tenía por casa. Es bastante rápido, está bueno y creo que nutricionalmente equilibrado. Por si fuera poco 100% #vegan. Por supuesto que las verduras se pueden variar según vuestros gustos o lo que tengáis en casa. Espero que os guste.


Guiso de tofu
Un platazo rico, rico, rico


Tofu marinado estilo Marroquí
Si piensas que el tofu no sabe a nada como yo... esta es una de las maneras más fáciles de que te guste. Y más fácil imposible.


Tofu en salsa especiada con garbanzos y arroz
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Tofu al chimichurri
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Burritos con tofu
Receta mexicana para vegetarianos y veganos.


Tofu al curry
Más recetas de tofu macerado para comer menos carnes y pescados durante las semanas, no es necesario poner agua pero para las niñas queríamos reducir un poco la fuerza del curry


Guisantes y tofu
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Tofu al estilo árabe con groumd sumac
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Garbanzos con tofu y crema Thai


Ensalada de garbanzos con tofu
Me estoy introduciendo en la comida vegetariana, pero tengo mucho que aprender, estoy probando el tofu, he leído que tienes más propiedades y mucho más saludabe que la carne. Solo hay que saber darle sabor porque es muy insípido. Yo estoy probando el firme. Hoy con garbanzos y nada complicado.


Tofu con verduras
Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil

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