Burger végétalien façon « Pulled Pork » aux écorces de bananes

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Burger de peaux de banane ?! Un pur délice 🤤😋🍌Une recette originale qui nous vient de Global Cookpad UK !! A tester de toute urgence !!
La recette originale est à retrouver ici : https://cookpad.wasmer.app/uk/recipes/14141467-banana-peel-vegan-pulled-pork-burger

Burger végétalien façon « Pulled Pork » aux écorces de bananes

Burger de peaux de banane ?! Un pur délice 🤤😋🍌Une recette originale qui nous vient de Global Cookpad UK !! A tester de toute urgence !!
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Ingrédients

Pour 4 personnes
  1. Pour la garniture :
  2. 4peaux de banane
  3. Sel
  4. Eau
  5. 1gros oignon
  6. Huile végétale
  7. Épices :
  8. 1 cuillère à souped’origan
  9. 1 cuillère à souped’ail en poudre
  10. 1 cuillère à souped’herbes de Provence
  11. 1/2 cuillère à cafécumin
  12. 2 cuillères à soupelevure nutritionnelle
  13. Coriandre fraîche
  14. Les sauces :
  15. 1 cuillère à caféLiquid Smoke
  16. 1 cuillère à soupesauce soja
  17. 6 cuillères à soupesauce barbecue
  18. Garniture :
  19. Bacon végétarien
  20. Fromage végétarien
  21. Si vous n’êtes pas végétarien ou végétalien, vous pouvez utiliser du fromage ou du bacon classiques
  22. Pour la finition :
  23. 4pains a hamburger, utiliser du pain brioché
  24. Mayonnaise végétarienne (facultatif)
  25. Oignons frais

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mettez les peaux de bananes à cuire avec de lot et du sel. Plus la banane mûre, plus le temps de cuisson est court entre 5 et 10 minutes.

  2. 2

    Égoutter les pelures de bananes lorsqu’elles sont molles, laissez les reposer environ trois minutes et déchirez les en lanières à l’aide d’un couteau.

  3. 3

    Dans un bol, m’étais les lanières de bananes, la sauce soja et le mélange d’épices. Remuer avec une spatule et laissez reposer environ 10 minutes.

  4. 4

    Mettez un peu d’huile dans une casserole. Faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il devienne transparent, ajoutez les lanières de bananes et les quatre cuillères à soupe de sauce barbecue.

  5. 5

    Laissez cuire environ 10 minutes à feu doux et remuer pour que ça ne colle pas. Vous pouvez ajouter plus de sauce barbecue et de coriandre, si vous le souhaitez. Retirez la casserole du feu et laissez reposer.

  6. 6

    Faites griller les petits pains et mettez les sauces. Faites cuire votre bacon jusqu’à ce qu’il soit grillé.

  7. 7

    Mettez les pelures de bananes, le fromage, le bacon et l’oignon cru.

  8. 8

    Servez-le avec des pommes de terre ou des patates douces frites et savourer ce nouvel plat délicieux 😋

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