Pan rápido de harina integral, levadura Royal y aceite

95vanedg
95vanedg @vanedg_1995
Humilladero

Hoy os traigo una nueva versión de pan rápido, fácil y económico. Su esencia está en la harina integral, que le da además de un color más oscuro, un sabor un poco más diferente.
#lowcost

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Ingredientes

50 minutos
4 raciones
  1. 310 gramosharina integral por pan
  2. 175 mlagua por pan
  3. 20 mlaceite de oliva (2 cucharadas soperas) por pan
  4. 10 gramoslevadura Royal por pan
  5. 8 gramossal (1 cucharadita) por pan

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Ponemos la harina integral en un bol y hacemos un hoyo en el centro. Incorporamos la sal, el aceite, el agua y la levadura. Mezclamos un poco con ayuda de una cuchara hasta que no queden partículas de harina sueltas. Volcamos la masa en la encimera y la amasamos hasta que se vea elástica y uniforme, unos 10-15 minutos. Hacemos una bola con la masa.

  2. 2

    Preparamos una bandeja de horno cubierta con papel de horno. Colocamos encima el pan. Aplanamos con la bola con la mano un poco. Untamos aceite de oliva y le hacemos unos cortes en la superficie. Espolvoreamos con harina para que le dé un toque más rústico. Metemos la bandeja en el horno sin precalentar. Horneamos nuestro pan a 200 grados durante 35-40 minutos o hasta que veamos que está dorado.

  3. 3

    Una vez fuera del horno, lo dejamos enfriar sobre una rejilla. No debemos cortar el pan hasta que se haya enfriado para que acabe de cocerse bien por dentro.

Reacciones

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Comentarios

Beatriz
Beatriz @cook_2247660
Buena idea,parece muy rico,pero si son dos cucharadas por pan, cuántos panes se sacan en esta receta? gracias

Escrita por

95vanedg
95vanedg @vanedg_1995
Humilladero
"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea intersante"
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