Hogaza de pan NO apta para veganos

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid

Más fácil de lo que pueda parecer; con sólo 4 ingredientes tan básicos como el agua del grifo o de manantial, tu tiempo y un horno. Porque hacer pan lleva tiempo, pero podemos hacer otras cosas mientras fermenta o cuece en el horno. El pan es el alimento básico por excelencia en la mayoría de los hogares, una rebanada aporta una dosis de energía en forma de vitaminas B1 y minerales, hierro, magnesio, zinc y fosfato, también fibra. Por eso para esta cuesta de enero y la crisis vivida, que no falte en ningún hogar #lowcost

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Ingredientes

1'h + 1h levado
1 familia
  1. 800 gr.Mezcla de harina trigo/centeno
  2. 15 gr.levadura fresca
  3. 500 ml.agua
  4. Mantequilla
  5. Sal

Paso a paso

1'h + 1h levado
  1. 1

    Precalentar el horno a 50°C. En un recipiente disolver la levadura en el agua tibia y dejar reposar la mezcla 5 minutos.

  2. 2

    En otro recipiente amplio o encima de una mesa de trabajo, poner la harina y mezclar con una cucharada de sal. Al parecer, la sal no debe de tocar directamente la levadura, si no, la masa no fermentará.

  3. 3

    Verter poco a poco el medio litro de agua con la levadura disuelta, ir viendo la absorción de la harina, dependiendo de ésta, igual no es necesaria toda el agua. Incorporar también 1 cucharada de mantequilla (10 gr.).

  4. 4

    Amasar mucho, unos 5 ó 10 minutos hasta obtener una bola de masa homogénea que se desprenda fácilmente de las paredes del recipiente o de la base de la mesa.

  5. 5

    Colocar la bola de masa en un recipiente tapado con un paño de tela enharinado y meter en el horno durante 30 minutos que estará a 50°C, para que fermente.

  6. 6

    Pasado el tiempo sacar la masa del horno sin apagar el horno, volver a amasar durante 2 minutos sobre una mesa de trabajo enharinada y hacer la misma operación; colocar la masa en un recipiente tapado con un paño de tela y meterla nuevamente en el horno a 50°C durante otros 30 minutos.

  7. 7

    Transcurrida la media hora sacar la masa del horno y del recipiente, colocándola sobre la mesa de trabajo enharinada. Subir la temperatura del horno a 200°.

  8. 8

    Cubrir la rejilla de horno con papel vegetal o sulfurizado, especial horno, colocar la masa dándole forma y hacerle unos cortes superficiales con un cuchillo.

  9. 9

    Espolvorear el pan con harina y rociar con agua es el secreto para una corteza más crujiente. Si no tenemos un vaporizador para rociar la masa, se podrá hacer mojando las manos y sacudiéndolas encima.

  10. 10

    Colocar la bandeja del horno con agua dentro del horno, en la parte inferior y colocar la rejilla con la masa de pan en el centro. Cerrar el horno y dejar cocer durante 1 hora.

  11. 11

    Para saber si el pan está cocido, dar unos golpecitos encima y deberá sonar a vacío.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
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Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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