#เลือกทำกินเอง เพราะได้กินเมนูที่ชอบ ในแบบที่เราคุมอาหารและโภชนาการได้เอง แม้ว่าจะไม่เหมือนแบบดั้งเดิมทั้งหมด แต่โปรตีนเพียงพอ มีผักเพียงพอ มีความสุขที่ได้ทานรสชาติที่ใกล้เคียงกับการปรุงแบบปกติ แต่เป็นแบบโลว์คาร์บแทน ทำให้เราไม่เครียดกับการคุมอาหาร และสามารถทำมาได้ยาวๆ ขนาดนี้ เพราะเราทำอาหารกินเองนี่แหละค่า ขอบคุณเพื่อนๆ ใน Cookpad ที่คอยแชร์ไอเดียและเทคนิคดีๆ เสมอมาด้วยนะคะ

เมนูแรกครบรอบ 1 ขวบที่ได้รู้จักกับ Cookpad 1 ปีผ่านไปแบบมีความสุข สนุกกับการโพสต์สูตรให้เพื่อนๆ และลอกการบ้านเพื่อนๆ 💞💞💞💞💞#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 143

❤️❤️❤️ อีกหนึ่งเมนูประจำบ้าน ทำบ่อยๆ ใส่ชีส ใส่ครีมเยอะๆ มันๆ นัวๆ 😄

เมนูล้างตู้เย็น#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 125#ครัวเปลี่ยนโลก

คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะเราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

#ตั้งเป้าเราทำได้ #Lowcarbdiary มื้อนี้ทานโลว์คาร์บค่ะบันทึกไว้หน่อย ไม่ใส่น้ำตาลเลย ทำกินแบบง่ายๆ และปรุงน้อยที่สุด อร่อยทานง่าย

ปรุงให้เข้มข้นเพราะเส้นบุกค่อนข้างจืด

เดิมชอบทานบะหมี่หมูหวาน วันนี้แม่ทำหมูผัดซีอิ๊วเหลือตอนเช้า เลยจับมาทำเป็นหมูหวานซะเลย555

เนื่องด้วยความติ่งเมื่อวานน้องแจนปล่อยคลิปผัดไทย พี่เลยต้องจัด บอกเลยอร่อยมั่ก(ในความคิดชั้นนะ555)

เมนูฉลองครบรอบ 2 ปี สำหรับความสุขที่ได้รู้จักกับ Cookpad ♥️♥️กะหล่ำปลีจากร้านส้มตำหมูสไลด์เหลือจากหมูกระทะเป็นเมนูใหม่ อิ่ม อร่อย ไม่อ้วน🥰#ทำกินอินเทรนด์

#5000มื้อให้น้อง

เป็นเมนูที่ใช้เป็นจานหลักรับประทานคู่กับผัดต่างๆตามชอบ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 145