ซุปเห็ดเข้มข้น มังสวิรัติ low carb

#เมนูกู้โลก64 ลองทำสูตรแบบมังสวิรัติดูค่ะ อร่อยมากก เหมาะสำหรับคนชอบรสชาติและกลิ่นของเห็ดแบบเข้มข้น เนื้อซุปข้นได้โดยไม่ต้องใช้ครีม เพราะใส่เห็ดเยอะ
ลดเนื้อสัตว์บ้างในบางเมนู แต่ยังอร่อยเหมือนเดิม ช่วยลดคาร์บอนที่มีผลกับโลกร้อนได้ เล็กๆน้อยๆก็ยังดีค่ะ อย่าลืมทานโปรตีนจากแหล่งอื่นๆ ให้ครบกันด้วยน้าา
สูตรนี้ low carb ด้วยค่ะ
#ตั้งเป้าเราทำได้
ซุปเห็ดเข้มข้น มังสวิรัติ low carb
#เมนูกู้โลก64 ลองทำสูตรแบบมังสวิรัติดูค่ะ อร่อยมากก เหมาะสำหรับคนชอบรสชาติและกลิ่นของเห็ดแบบเข้มข้น เนื้อซุปข้นได้โดยไม่ต้องใช้ครีม เพราะใส่เห็ดเยอะ
ลดเนื้อสัตว์บ้างในบางเมนู แต่ยังอร่อยเหมือนเดิม ช่วยลดคาร์บอนที่มีผลกับโลกร้อนได้ เล็กๆน้อยๆก็ยังดีค่ะ อย่าลืมทานโปรตีนจากแหล่งอื่นๆ ให้ครบกันด้วยน้าา
สูตรนี้ low carb ด้วยค่ะ
#ตั้งเป้าเราทำได้
ขั้นตอนการทำ
- 1
ต้มผักอะไรก็ได้เพื่อนำน้ำมาใช้ รอบนี้มีข้าวโพดพอดี ล้างและหั่นเห็ดให้เรียบร้อย สับหอมใหญ่เตรียมไว้
- 2
ใส่น้ำมันมะกอกตามด้วยหอมใหญ่ลงไปผัดให้สุก แล้วใส่เห็ดลงไปผัดด้วย
- 3
ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย แบ่งเห็ดออกมาไว้ก่อน ตกแต่งแต่สำหรับคนที่ชอบทานเนื้อเห็ดเป็นชิ้น ที่เหลือใช้เครื่องปั่นปั่นให้ละเอียด
- 4
ใส่น้ำต้มผักลงไป แล้วตามด้วยนมอัลมอนด์ และใบไทม์ ชิมดูเพิ่ม-ลดนมอัลมอนด์ได้ ให้ได้ความข้นตามที่ชอบ
- 5
นำเห็ดชิ้นๆ ที่ตักไว้มาผสม เสิร์ฟค่าาา
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ซุปเห็ดแชมปิญอง Mushroom Cream Soup ซุปเห็ดแชมปิญอง Mushroom Cream Soup
ดูจากสูตรของคุณ ซีอิ้วหวาน ใน Cookpad >> https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10976262 อร่อยมากค่ะ รสชาติดีกว่าซุปกระป๋องมากๆ เลย หอมเห็ดและเนย ซุปมีความหวานจากหอมใหญ่ ไม่แป้ง ไม่ต้องสั่งทานตามร้านแล้วค่าเราปรับปริมาณและลดส่วนผสมบางอย่างลง เลยขอบันทึกแล้วโพสต์ไว้ดูอีกทีนะค้า 😚♥️ ครัวนุ้งแคท -
ซุปครีมเห็ดCream of Mushroom Soup ซุปครีมเห็ดCream of Mushroom Soup
ซุปเห็ด...เมนูสำหรับผู้ที่รักความหอมของครีมและชอบทานเห็ด ห้ามพลาด!! ที่สำคัญดีกับสุภาพและอิ่มสบายท้อง ทานคู่กับขนมปังกระเทียมหรือขนมปังกรอบก็เข้ากันที่เดียวค่ะ^^ ก็ขอให้เมนูนี้เป็นทางเลือกในบางมื้อให้กับเพื่อนๆนะคะ:)#5000มื้อให้น้อง ซีอิ้วหวาน -
ซุปเห็ดแชมปิญอง (กระป๋อง) ซุปเห็ดแชมปิญอง (กระป๋อง)
หลังจากตามหาซุปข้าวโพด ซุปเห็ดอยู่นานทั้ง 7-11และร้านอาหารไม่เจอเลย โชคดีที่คุณ #ซิบบิล มีสูตรให้ลองทำ เราชอบกินเมนูนี้มาก แต่ไม่รู้ว่าจะอร่อยเหมือนที่เคยกินรึป่าว สูตร #sibbil #lazycooking #stayathome #จินเจน ผู้ช่วย #แม่บ้านเตย #เมนูประจำบ้าน (ไม่ได้ค่านายหน้าจากช็อปปี้นะคะ แค่แนะนำเท่านั้น) #ซุปเห็ด#ซุปเห็ดแชมปิญอง JinjenChannelCooking -
ซุปข้นเห็ด Cream of mushroom soup ซุปข้นเห็ด Cream of mushroom soup
สูตรนี้ปรับมาเป็นสูตรประจำบ้าน อร่อยเหมือนร้านหรูในราคาร้อยกว่าบาท Matt Matt -
Stroganoff แบบง่ายจากซุปเห็ดกระป๋อง ใส่มะกะโรนี Stroganoff แบบง่ายจากซุปเห็ดกระป๋อง ใส่มะกะโรนี
#ครัวทั่วโลก เป็นเมนูจากประเทศรัสเซียที่มีคนลงสูตรไว้หลายคน แต่วันนี้จะมาแชร์วิธีทำง่ายๆ จากข้างกระป๋อง เค้าแจกสูตรมา ก็ลองทำตาม อร่อยและง่ายดีเลยอยากมาแบ่งปันค่ะ ครัวนุ้งแคท -
"สปาเก็ตตี้ซอสอะโวคาโด" VS "ซุปเห็ดอะโวคาโด"🥑🍝🍄🥣 "สปาเก็ตตี้ซอสอะโวคาโด" VS "ซุปเห็ดอะโวคาโด"🥑🍝🍄🥣
#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทยSpaghetti with Avocado Sauce VS Avocado&Mushroom Soup#avocado034วันนี้ขอนำเสนออีก 2 เมนูจัดเต็มจากวัตถุดิบ 🥑🥑 Fiat -
Creamy Pumpkin Bacon Mushroom Soup (ซุปครีมมี่ฟักทองเบคอนเห็ด) Creamy Pumpkin Bacon Mushroom Soup (ซุปครีมมี่ฟักทองเบคอนเห็ด)
#100วันบันดาลใจ 68#กินได้สนุกด้วย64Baconเหลือ ฟักทองเหลือ จัดการให้หมดเลยซิค่ะ 😁😁มื้อเช้า...ซุปครีมๆ ร้อนๆ กินกับขนมปังซักแผ่นก็โอเค อร่อยอิ่มค่ะ 😋😊 จินนี่ (Jinny) -
-
ครีมซุปเห็ดฟางแฮมเบิร์ก ครีมซุปเห็ดฟางแฮมเบิร์ก
วันนี้เอาแฮมเบิร์กที่เก็บไว้ในช่องแข็งมาทำเป็นซุปครับ สูตรการทำแฮมเบิร์กผมใส่ลิงก์ไว้ตรงวัตถุดิบแล้วเข้าไปดูได้ หรือจะเปลี่ยนมาใช้เนื้อสับหมูสับล้วนเลยก็ได้ เป็นซุปครีมแบบฝรั่ง แต่เลือกใส่เห็ดฟาง อร่อยดีครับ#เปิดเตาเข้าครัว2025#กล่องสุ่มวัตถุดิบเกิดวันอาทิตย์วัตถุดิบในกล่องสุ่มคือ เห็ดฟาง นมสด ปลากระป๋อง โกโก้ ต้นหอม กล้วยน้ำว้า สิทธิพงศ์ -
ซุปเห็ดข้น-คีโต ซุปเห็ดข้น-คีโต
เมนูเบาๆ รับประทานกับขนมปังกระเทียม #เมนูฮิต ซุปเห็ด #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (6)