Hot cakes integrales de plátano y avena

Los planes para hoy eran preparar chilaquiles... Pero en vista de que murió la licuadora... Hotcakes improvisados en base a lo que había en el congelador (Si, guardo todas mis harinas en el congelador) #finde #delantaldorado

Están deliciosos, me encantaron.

Saludables y con un sabor diferente para romper la monotonía

Yo los hice con harina de centeno porque es la que tenía a mano, pero se pueden hacer con harina de trigo integral o de avena. Receta vegana que sirve igualmente para las dietas APLV.

#LaCocinaNosUne

Un desayuno rápido, fácil y delicioso

Le tengo especial cariño a esta receta, ya que es personal y fue el primer platillo que hice cuando le di un giro a mi estilo de vida, a una vida más sana y deliciosa 😋

Súper saludable e ideal para desayuno#sinharina #saludable #fácil #rápido #desayuno

Fáciles y sencillos de prepar aparte deliciosos

Opción deliciosa y fácil de hacer para un desayuno saludable. ☺

Son muy nutritivos además deliciosos, y para las que están a dieta y no pueden comer harina.🍌🍌🍌🍝🍝🍝

Cada año nuevo nos hacemos el propósito de bajar de peso, empezamos bien las primeras semanas pero casi siempre terminamos abandonado ese propósito, hoy te comparto una receta para que sigas por el buen camino y logres tu propósito

Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.

Un desayuno rico, lleno de fibra y energía para iniciar tu día con el pie derecho.

Esta es la "mezcla de la casa", el mix confiable que todo el tiempo repetimos.

Cuando tengo antojo de desayunar algo dulce y no tan pesado, hago estos hot cakes que además son nutritivos.

Receta encontrada en redes sociales!!! Súper ricos, puedes guardarlos en bolsas con cierre para tenerlos siempre listos para tus desayunos

Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

bastante saludables y ricos estos hot cakes. si gustas puedes licuar todo. a mi me gusta así pues me gusta con textura.

Hot cakes hechos de plátano para un desayuno rico y saludable. Con estas porciones salen 5 Hot cakes duplica o triplica la porción según tu familia

¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!

Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.

Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞