Tortitas de plátano sin azúcar 🍌

Tenía dos peras y un plátano pochos y había que aprovecharlos. Suelo hacer tortitas con la fruta que madura demasiado, así aprovecho alimentos para no tirarlos y además las puedo aplastar con el tenedor en vez de triturar (así tienen menos azúcares libres). Aún así, para merendar o desayunar siempre es preferible una pieza de fruta😉

#realfood #dulce esta merienda rápida, y súper sencilla.

Ideales para un desayuno súper rico, sin azúcar ni grasas.

Unas tortitas ricas que son sin azúcar, os animo a probarlas😊 Con estas cantidades salen unas 8-10 tortitas

Deliciosas y saludables. Un desayuno completo y muy saciante

Es mi desayuno favorito, balanceado, rápido y sobre todo, riquísimo!

Que mejor forma de empezar el día que con un rico desayuno y una de las mejores maneras es con unas ricas tortitas. Con estas cantidades dan para unas 9 tortitas. Empezamos.

En verano los plátanos se maduran muy rápido, una forma de aprovecharlos son estas ricas tortitas. Sirven como desayuno, merienda o postre 😋

🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano

#Merienda o #desayuno, dulces o saladas. Puedes ajustar estas tortitas a tus gustos.La masa la puedes dejar hecha y dura varios días.

Una variante de las tortitas típicas. Una buenísima opción para aprovechar un plátano bien maduro.

Aquí os dejo una sencilla receta para aquellos días en los que estamos cansados de desayunar siempre lo mismo o queremos sorprender a alguien con una rica receta. El aderezo lo podemos cambiar por otro de nuestro gusto pero a mi este me parece delicioso.

Receta buenísimas para un desayuno o una merienda! Y súper sanas!

Tarde de domingo, con antojo de algo dulce para merendar pero las tiendas están cerradas, toca improvisar con lo que encuentro por la cocina

Un postre rico y simplemente el mejor desayuno o merienda! Fácil de hacer y muy sano. Pruébalo! Espero tus Cooksnaps ...#dominó

Idea de desayuno o merienda saludable y con gran aporte de nutrientes. Al ser de plátano tienen un gran sabor y no necesitan muchos toppings. Espero que les guste.

La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.

Receta perfecta para desayunar o merendar, muy pocos ingredientes y rápida de preparar.

http://youtu.be/ch3TPVQFoJ0

Receta encontrada en un video de facebook y me pareció genial ya que solo usa dos ingredientes!1 plátano por huevo básicamente

#1receta1arbol #yanotiromascomida están han sido de merienda de domingo pero me he propuesto que no tiro nada de nada y aquí una tortitas diferentes. Son hasta más saludables pero son más blanditas. A mateo le han encantado!

¿Tienes plátanos maduros en casa y no te apetece comerlos así? No te preocupes, pueden ser los protagonistas de un postre o desayuno de 10 👌🏻 Apta para veganos.

Fácil de hacer y de comer jijiji

Ricas tortitas de plátano acompañadas con caramelo

Estas tortitas se pueden hacer de cualquier fruta que tenga el mismo cuerpo que el plátano, por ejemplo el aguacate, las peras o manzanas, frutas que no suelten mucha agua.