Entraña con verduras

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Me encanta la entraña. Es una carne muy jugosa, blanda y sabrosa. El único "pero" es que no se encuentra habitualmente. Por eso, cuando ayer la vi en la carnicería, no dudé en llevármela. Eso sí: hay que decirle al carnicero que nos la limpie bien, quitándole todas las telas que tiene, para que quede solo la carne con su grasita y el plato pueda ser un éxito.
En este caso compré una tira de entraña, que me partió en 4 trozos y cada trozo lo abrió para hacer un filete. De esta forma no queda tan gruesa al cocinarla.

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Ingredientes

2 personas
  1. 2 filetesentraña
  2. 1zanahoria
  3. 2cebollas pequeñas (o 1 grande)
  4. 1puerro
  5. 1 trozocalabacín
  6. 1/2pimiento verde italiano
  7. 1 dienteajo
  8. Ajo en polvo
  9. Sal
  10. Pimienta molida
  11. Orégano
  12. Aove

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla en plumas y el resto de las verduras en bastoncillos. Salpimentamos los filetes de entraña.

  2. 2

    Echamos un poquito de aove en la sartén y pochamos todas las verduras. Les echamos un poco de sal, ajo en polvo y orégano.

  3. 3

    Cuando estén "al dente" las sacamos al plato.

  4. 4

    Echamos un poco más de aove en la sartén. Echamos el diente de ajo entero, con la piel, y lo dejamos que suelte aroma y sabor en el aceite. A continuación lo retiramos y echamos los filetes. El tiempo de cocinado dependerá de cómo le guste el punto de la carne a cada uno.

  5. 5

    Ya estamos listas para degustar esta riquísima carne.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

arodsot
arodsot @arodsot
Es una lástima que sea tan escasa y difícil de encontrar. Sabias que es una parte del diafragma ?

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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