Una tortilla muy nutritiva, y una forma estupenda de lograr que los niños coman espinacas. Cuando están de temporada, utilizo brotes de ajos. Pero si no están de temporada, se pueden sustituir por ajos tiernos o un manojito de cebolletas (incluyendo la parte verde)

Rica y nutritiva

#RecetaDeAprovechamiento Una cena ligera y rápida de preparar con restos de mi frigo.Un aporte más al mes de los #buenospropositos

Me encanta toda clases de tortillas, esta es una de mis favoritas y además rica en proteínas y vitaminas.

Para los vegetarianos y le podéis quitar el jamón está igual de buena

#revistacookpad

Se me ha ocurrido hacer esta tortilla y la verdad es que esta Rica, Rica

Para una cena algo ligera

Ideal para la cena, muy fácil y está buenísima.Me han sobrado setas salteadas de otra preparación y junto con las espinacas frescas y los daditos de jamón, he hecho esta rica tortilla para cenar que la he acompañado de un bol de ensalada.

#Calendario2026#revistacookpad

Es una tortilla súper rica, fácil de hacer con ingredientes que solemos tener siempre a mano, ideal para una cena ligera, o un tentempié a media mañana.

Una cena ligerita, fácil, rápida y riquísima.

Sencillo y para toda la familia. #recetasfit.

unabrujaenlacocinablog.wordpress.com

Mira qué receta te traigo.Esta tortilla de verduras rápida se prepara en pocos minutos y es un plato ligero. Yo le he puesto jamón serrano pero le puedes poner queso, pechuga de pavo lo que más te guste.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=1xOg_taif4E

www.instagram.com/EatTheGreen_com🥗¿A quien no le gusta una buena tortilla francesa para cenar? La nuestra la hicimos con pimientos y cebolla, y la rellenamos con jamón cocido y queso. Todo un placer bien calentita y saciante, un post entreno perfecto 💪🏼 La acompañamos de aguacate y tomate.🌳🌱🌵🌴🌲#1receta1arbol #onerecipeonetree #MiRecetario

#delantaldorado hoy mi seguidora #Claudiaprieto y seguidor yo también de ella ha echo una y me ha dado una verdadera envidia sana y para cenar me he puesto a ello

Exquisita#mirecetario

Una vez a la semana solemos comer tortilla. Me gusta mucho variar los ingredientes por probar nuevos # mis preferidas las de verdura.La de hoy nos ha gustado mucho. Además de la jugosidad de la verdura, tiene un contraste de sabores, el dulce de la calabaza con el sabroso del jamón, que resulta delicioso, para mi gusto.

De niña, ésta era de las pocas verduras que comía, porque no me gustaban.Pero realmente lo que más recuerdos me traen los espárragos, son las horas que pasaba en el campo yo sóla, cogiéndolos en los ribazos. Cuando me daba cuenta, era la hora de volver a casa a comer, y no podía dejar de buscar hasta llenar la bolsa que llevaba.Cogía tantos, que esa semana, mi madre hacía un día tortilla, y otro sopa.Estos son comprados, pero son trigueros y son bastante parecidos.