Tortilla de espinacas con jamón

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Una tortilla muy nutritiva, y una forma estupenda de lograr que los niños coman espinacas. Cuando están de temporada, utilizo brotes de ajos. Pero si no están de temporada, se pueden sustituir por ajos tiernos o un manojito de cebolletas (incluyendo la parte verde)

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Ingredientes

15 minutos
6 raciones
  1. 5huevos
  2. 1 bolsabrotes de espinacas o un manojo de espinacas tiernas
  3. 150 grjamón serrano (se puede sustituir por beicon o jamón york)
  4. 1 manojoajos tiernos, brotes de ajo o cebolletas
  5. Aceite de oliva
  6. Sal y pimienta

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En un sartén se sofrie primero los ajos o cebolleta. Incluir también la parte tierna del tallo verde, pues tiene un sabor muy sutil que le da un toque especial a la tortilla. Sofreir a fuego lento, removiendo de vez en cuanto para que no se pegue, hasta que esté totalmente blando

  2. 2

    Cortar en tiras el jamón y echarlo al sartén. Subir el fuego un poco y sofreir un par de minutos

  3. 3

    Lavar y cortar las espinacas. Echar al sartén y remover al fuego moderado/rápido durante unos minutos mas. Soltarán un poco de agua, por lo que hay que subir el fuego un poco mas hasta que quede totalmente evaporado

  4. 4

    Batir los huevos en un bol grande. Echar sal y pimiento y la mezla de espinacas y jamón. Remover muy bien

  5. 5

    Secar el sartén con papel de cocina mojado con un poco de aceite. Esto es para eliminar restos del sofrito pero sin perder el sabor

  6. 6

    Poner de nuevo el sartén en el fuego, echar aceite (suficiente para que la tortilla no se pegue - esto dependerá de la calidad del sartén), subir el fuego y, una vez esté muy caliente el aceite, echar la mezcla de huevo y sofrito

  7. 7

    Cuando esté hecho un lado, con la ayuda de un plato le damos la vuelta y hacemos el otro lado

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

elvira
elvira @cook_15505738
Y lo de aprovechar la parte verde de la cebolleta me ha encantado

Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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