Tortilla ligera de verduras con cúrcuma

Patatas y verduras hervidas con el caldo de carne de la sopa de “ Fin de Año”🎊

Es una receta que me he creado yo y estoy encantada !!! el objetivo es que me proporcionee antibiótico ( ajo) y antiinflamatorio ( la cúrcuma)Verdaderamebte está buenísima!Muy saludable 💚☘️☘️☘️

Cuando mi madre me recomendó hacer esta receta pensé que quedaría cruda, pero no es así. Al no freír los ingredientes queda jugosa y sabrosa, pero está riquísima y no es nada grasa. 😋

Rico y sencillo, el toque de pimentón me lo ha sugerido mi chico!#mirecetario#realfood #lowcarb

Receta muy rica y saludable, fácil de preparar! #CookpadCocinaConAmazon

Hay que engañar a los niños para que coman verduras y esta es una forma divertida de que coman.Y es muy fácil y rápida de hacer#yosoyyo

Ayer hice berenjenas rellenas de verduras y me sobró algo de relleno, así que para aprovecharlo he hecho una tortilla, por cierto riquísima!!!!

¿Cuántas verduras se pueden mezclar en una receta? Pues aquí yo he puesto 7!! Primera contribución para la ronda final del #triviumdecocina 😃😃 Queda una tortilla súper jugosa que no podéis dejar de intentar! Os sorprenderá!

Ideal y riquísima con cualquier verdura🤤💚

#sigococinandoconloli Me pasé haciendo verduras a la plancha y cortando tomate.....pues cena con todos los restos, una tortilla muy jugosa

Es muy corta yo la hago cuando me quedan restos de verduras en la nevera

Una cena ligera y nutritiva

Una forma alternativa de hacer una tortilla de patatas y pimiento con menos grasas que la tortilla tradicional. Se puede hacer todo al horno, pero se tarda bastante más, o todo al microondas, pero el doradito del huevo mejora en el horno, por eso hago esta versión mezclando ambos elementos que hace que quede mucho más rica. #rapidas

Rápido, fácil y sencillo a la vez que delicioso 🤤

Como podéis comprobar me encanta la tortilla y suelo hacerla con diferentes ingredientes además de las patatas. Ésta es una variante que me gusta mucho porque es saludable, rápida de hacer y con ingredientes que solemos tener en casa. Receta baja en calorías. #Fastfood #Healthyfoodhttps://sanomariano.wordpress.com/2017/10/03/tortilla-de-patatas-con-verdura-light/

Un plato muy fácil de hacer y lleno de sabor. Ideal para los que están a dieta o simplemente se les apetece hacer un cambio en un plato típico español.

Quiero dejar bien claro, de que no es una tortilla de patatas española. Esta es una tortilla de patatas con champiñones, con una base plana especial para hacer bocadillos.

Soy una enamorada de toda clase de tortillas y las elaboro con todo lo que tengo a mano.

Tortilla de verduras sana y muy rápida de hacer. #rapidas

#delantaldorado

El mejor acompañamiento del huevo son las verduras, debido a su aporte de fibra, la cual nos ayuda a limitar la absorción del colesterol y a sentirnos saciados.

¡Rica rica ! Ingredientes podemos modificarlos según comensales

Por motivos de salud he tenido que cambiar mi alimentación de forma radical. Eso no quita que alguna vez me de algún capricho, pero es un fastidio hacer mil comidas así que aprovechando que mis hijos comen de todo ( sé que es un lujo) a veces adapto mi dieta para todos, ¡están encantados! Hoy tocaba verdura así que pensé que una tortilla de verduras sería una buena opción para cenar.

Facil. Muy sana

Receta muy sana y rápida de preparar.Se puede hacer también con atún (está en mis recetas) o con las verduras que más nos gusten