Guacapesto con pipas de calabaza y hojas de zanahoria (Thermomix) 🥑

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Alicante, España

¿Guacamole y pesto todo en uno? Si ambas recetas están entre tus favoritas necesitas probar esto!! 🤩✨

No es la primera vez que juego a mezclar el aguacate con el pesto, pero si la primera en que he decidido utilizarlas como lo que en verdad son... Recetas de aprovechamiento🍃

Y ojeando ideas y restos olvidados por la nevera y el armario me acordé de que Aitor Sánchez sugirió una vez en sus redes que las hojas de zanahoria se pueden utilizar para hacer un pesto feten 🤏

Normalmente yo las guardo para mi conejita 🐇 Pero como no quería quedarme con la curiosidad de probar esta vez me las he agenciado 🙈

El resultado es una verdadera maravilla que me tiene enamorada rozando fuertemente la adicción😳💗

@paulahinke_dn #realfood #recetadeaprovechamiento #guacapesto #fusionandorecetas #menúsemanal

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Ingredientes

10 minutos
10 raciones aprox
  1. 1aguacate grandecito
  2. 1 manojohojas de zanahoria
  3. 1 puñadoalbahaca fresca
  4. 150 gpipas de calabaza
  5. 1 chorrolimón exprimido (15 ml aprox)
  6. 1 dienteajo grande
  7. 1 puñadoorégano
  8. 20 gaove
  9. 1 pizcasal generosa
  10. Aceite macerado con cayena o cayena molida (opcional)

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Sabes que el guacamole va a salir de escándalo cuando lo abres y está así de espléndido 💫Las hojas de albahaca dan mucho más aroma cuando son frescas, y es probablemente la hierba aromática más característica del pesto. Si no estás segura de que te vayan a gustar las hojas de zanahoria prueba a coger un trocito bien lavado y masticarlo en la boca (Más frescas mejor). A mí me resultó especialmente refrescante e interesante...fijo que investigo otras formas de aprovecharlas🤪

  2. 2

    Ahora si, para que conserve el aguacate su color verde echamos limón o lima igual que haríamos con el guacamole. Si el ajo fresco no te sienta muy allá puedes probar con ajo en polvo, pero es uno de esos ingredientes que notas que faltan si no le echas. Y aunque el pesto se suele hacer con anacardos a mí me encantan las pipas de calabaza. Suelen ser más económicas cuando es temporada y de sabor y textura no tienen nada que envidiar al anacardo🤤

  3. 3

    Echa 1 pizca de sal generosa (suelen ser como alrededor de 1-2g). Y llegamos a la parte del aceite, que si sabes un poco de composición de alimentos o tu vecina te acribilla con el rollo calorías sabrás que el aguacate ya tiene su propia grasita. Por lo que realmente no necesita mucho aceite y yo se lo pongo sobre todo para aportar cierto toque a oliva. Y si estoy animada le echo un toque a cayena para darle vidilla😎

  4. 4

    Una vez tienes todos los ingredientes tritura bien en velocidad progresiva 5-10 durante 20-30 segundos y ayúdate con una lengüeta para bajar la mezcla y volver a triturar. En mi caso probé la mezcla y estaba bastante más guacamole de lo que buscaba, así que añadí más pipas de calabaza 😜 La cantidad que pongo arriba es la corregida, así que si te gusta más guacamole y menos pesto echa menos pipas 😉

  5. 5

    Aguanta bastante bien en tarro de cristal dentro de la nevera, aunque lo ideal es que se consuma en 3-4 días desde que lo preparas. Se puede usar de muchas maneras: en tostadas, con pasta, con patatas, en ensaladas, con rellenos... de verdad que es una de las salsas más versátiles y deliciosas que he preparado últimamente 😳 Mañana traigo mi versión con pasta, que está brutal 🤩

  6. 6

    Ahora solo te queda decidir cómo te lo vas a tomar 😏 Mi favorita y adicción 👉 tostadas con tomate fresco cortado y 1 toque de sal🤯

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Escrita por

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Alicante, España
¡Hola! Soy Paula, nutricionista mediterránea enamorada de la cocina casera 😋🌿Aquí comparto tanto recetas que me sacan de más de un apuro en mi día a día como recetas que nacen de la inspiración en consulta trabajando hábitos saludables 👩‍⚕️💕 También tienes versiones adaptadas sin leche 🥛 y sin gluten 🍞 que preparo con mucho cariño para compartir con familiares y amigos 🧡¿Te gustaría aprender a cuidarte desde el cariño? 😘Instagram 📸 (@paulahinke.dn):https://www.instagram.com/paulahinke.dnFacebook 📘(Paula Hinke Nutrición): https://www.facebook.com/paulahinke.dnContacto 📧 paulahinke.dn@gmail.com📱+34 634 95 94 00
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