Garbanzos con quinoa y espinacas

jaindai
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Jerez

Basada en receta de blog "había una vez"

Garbanzos con quinoa y espinacas

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Ingredientes

15 minutos
1 persona
  1. 1 dienteajo y medio
  2. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  3. 1/2 cucharaditacomino molido
  4. 140 gr.Espinacas
  5. 100 gr.Garbanzos crudos lechosos
  6. 100 gr.Quinoa cocida
  7. 80 mlagua
  8. 2 cucharadasaove
  9. 1 pizcasal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Remojamos 10 horas los garbanzos, cubriéndolos de agua. Y luego los cocemos en la olla GM durante 20 minutos, en programa legumbres. Apartamos.

  2. 2

    En una sartén con dos cucharadas de aove, doramos los ajos laminados, a fuego suave. Cuando cojan un poco de color, añadimos 1/2 cucharadita de pimentón dulce y removemos.

  3. 3

    A continuación echamos 80ml de agua, una pizca de sal y las espinacas (en este caso son congeladas) y subimos a fuego medio-alto.

  4. 4

    Cuando el agua se haya evaporado, incorporamos la 1/2 cucharadita de comino y removemos.

  5. 5

    Echamos los garbanzos (cocidos previamente), y mezclamos de nuevo. Y por último, añadimos la quinoa ya cocida, y cocinamos durante 4-5 minutos a fuego suave.

  6. 6

    Servir y disfrutar, que con la barriga vacía no se muestra alegría.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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jaindai
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No soy poeta de la cocina, solo recito los versos que escriben otros. Este es mi recetario personal, busco y adapto.
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