Tallarines con atún, verduritas y albahaca

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

#menusemanal
Sabéis esos días en que te se echa el tiempo encima, no te da tiempo a preparar lo que querías y toca improvisar ??
Pues BINGO!!!
Y tengo que decir que improvisar no es sinónimo de mal comer …así que aquí os dejo esta recetilla tan rápida y fácil para sacarte de un apuro y sin olvidar el sabor !!!
Remángate que vamos!!

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 200 grtallarines
  2. 2 latasatún al natural
  3. 1pimiento rojo
  4. 1calabacin pequeño o 1/2 grande
  5. 2ajos
  6. 1 cdasopera de albahaca fresca picada
  7. 1 toquepimienta negra molida
  8. al gustoQueso curado para rallar
  9. Sal y aove

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pondremos en una olla a hervir agua y una vez comience a hervir, incorporamos los tallarines por unos 10 minutos (aprox) según indique el envase. Una vez lo tengamos, reservamos.

  2. 2

    Sofreiremos el pimiento en tiras en nuestra sartén con un chorrito de aove.

  3. 3

    Una vez comience a coger color, incorporamos el calabacín en trocitos. Salpimentamos.

  4. 4

    Una vez el calabacín comience a dorar, añadiremos los ajos y el atún. Dejamos cocinar todo junto un par de minutos. Añadir la albahaca

  5. 5

    Incorporamos los tallarines y sofreímos todo junto por unos minutos procurando que todo se impregne de sabor.

  6. 6

    Una vez en el Plato, rallaremos el queso curado y listo

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Escrita por

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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