Tallarines con verduras

Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.
Paso a paso
- 1
Lo primero que hacemos es pelar las verduras y lavar, luego las cortamos en dados pequeños.
- 2
Ponemos un chorreón de aceite de oliva en una sartén honda y añadimos primero la zanahoria y pochamos un poco a fuego bajo. cuando vemos que esta un poco blandas pero no demasiado.
- 3
Echamos el resto de verduras y añadimos un poco de sal y todas las especies y rehogamos, tienen que quedar al dente las verduras
- 4
Mientras que se terminan de hacer las verduras cocemos los tallarines. yo puse en una olla abundante agua con un puñado de sal a calentar y cuando estaba hirviendo eche los tallarines y los deje cocer 12 minutos, tienen que quedar al dente escurrir bien y mezclar con las verduras, servir bien calientes.
- 5
Buen provecho!!!
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Tallarines con verduras
#triviumdecocina #Agua. Sin duda, la pasta gusta a prácticamente todo el mundo. Una de las más cotizadas en casa son los tallarines. En este caso, con verduras. luhe -
Tallarines con verduras
Zanahorias con su piel, pimientos, cebollas, y judías verdes... todo bien rehogadito, ...y quedaron unos tallarines súper ricos y jugosos . Los aliños chinos le dieron el toque exótico!! Las verduritas las he cocido muy bien para que estén blandas y sea más fácil comerlas.#LoCocinoNoLoTiro @tesa.cuina -
Tallarines con verduras
Con la dieta, hervidos, plancha y ensaladas, pero también se puede comer pasta y sobre todo legumbres siempre que se cocinen sin grasas ni salsa. bienvecarhu -
-
Tallarines con verdura
Cuando comer pasta no está reñido con la dieta. Mucha verdura y receta muy completa. Malcocinado -
Tallarines con muchas verduras
Me inspiré hacer esta receta cuando vi la de María. He empezado a comprar un montón de verduras y siempre busco la mejor forma de prepararlo. Hoy añadí zapallo y zanahoria. Shirley -
-
Tallarines con crema de verduras
Una alternativa sabrosa y ligera a las salsas con nata o carne que usamos para acompañar la pasta. ana_bilbao -
-
Tallarines con verduras y pollo
Tenía antojo de tallarines estilo chino, y en vez de pedir los hice yo a mi manera. maripaz torres -
Tallarines todo verduras
Es la creación de hoy. No tiene ningún misterio ya que sabía que toca gastar el broccoli y el resto de los ingredientes han surgido sobre la marcha. "Cocina con Celi" -
~Tallarines con verduras~
#orígenes . En el mundo, hay millones y millones de distintos tipos de verduras, ¿Sabías que por ejemplo la cebolla tiene más de 500 especies? No estamos muy acostumbrados a incluirlas en nuestros platos, pero os aseguro que tienen cada una de ellas muchísimas propiedades nutritivas que pueden favorecernos.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~También añado la receta a #dominó que con tres ingredientes se pueden hacer maravillas aunque ésta exquisita receta lleva más 💞🌹 Asun B. -
Tallarines con pollo y verduras
Esta es una receta para esos días cuando quieres comer rico pero no tienes ni tiempo ni ganas de pasar horas en la cocina. Sabroso, rápido y barato. #calendario2025 #DelantalGlobal2024 "Cocina con Celi" -
Tallarines ligeros con verduras
Después de unos días de excesos navideños hoy he hecho este plato de pasta ligerito, rápido y riquísimo! #realfood #pasta Irene-Guirao -
“Tallarines” con verduras
Es una receta fácil y rápida.Me aparecía usar salsa de soja oscura (para cocinar), que es más espesa y concentrada y qué mejor opción que hacerla con unas verduras y un poco de pasta ☺️ Katana -
Tallarines con verduras y picante
Estoy empezando a cosechar diferentes chiles y pimientos y hay que ir probándolos en recetas. Laura Rodríguez -
Tallarines chinos con verduras
“Si te encanta la comida asiática, ¡estás de suerte! Esta receta de fideos chinos con verduras te va a dejar pasmado. ¡Prueba y verás!” COCINA CON NARA -
Tallarines con verduras y soja
Me sobraba verduras y se me ocurrió este plato y salió de 10!!! ❤️🤤 Juanma -
Tallarines con calabaza y más verduras
Ayer vi los macarrones de jorbasmar y como tenía calabaza en casa se me antojaron un poco. Total que mezclé las judías con ajitos que preparé estilo Marymar que me dió la idea con ajito me hice este invento esta mañana para comer. Marieta -
Tallarines con cerdo y verdura
#DianaDeIngredientesEsta es parecida a la de ayer a la hora de prepararla Ca’ miquel -
Tallarines con verduras y toque picante
Hace muchísimo que no comía pasta y la verdad me apetecía. Me dije por qué no ? Y decidí hacerla de una forma sana y sin excederme en calorías pero sabrosa !! Aquí están estos tallarines con lo que me quedaba en la nevera...Muy pero muy ricos 😝 aromadulce -
Tallarines fritos con verduras
Hola a todos, esta es la primera receta que subo, y me gustaría deciros que ha sido la primera vez que la cocinaba, y ha salido tan bueno que no he podido resistirme a compartirla. Espero que la probéis y compartáis conmigo vuestra experiencia y opiniones. Eric González -
Tallarines cristal con verduras
Estos fideos o tallarines cristal están elaborados a partir de harina de guisantes y soja, lo cual los hace aptos para dietas sin gluten.Es la primera vez que los uso y tengo que decir que no será la última, pues aún siendo algo insípidos en su cocción.. da mucho juego en cuanto a elaboraciones con distintos alimentos: tofu, gambas, pollo, atún, carne picada... Pilar Fornelino -
Tallarines fritos con verduras
Tallarines fritos estilo oriental con soja y verduras. Con calabacín, zanahoria y cebolla suele ser lo ideal pero también queda bien con pimiento verde. Ludxns -
Tallarines con verduras y huevo escalfado
Lo malo de cocinar para uno sólo es que tienes que aprovechar todo lo que te va sobrando... Lo bueno es que existe la pasta... Las cantidades son las que yo puse de los restos de otras comidas así que evidentemente se pueden variar... Calabacín por ejemplo le habría puesto má Fer -
Tallarines con pollo, champiñones y verduras
Es una receta puramente oriental aunque he intentado darle un toque occidental, me encanta la comida china y siempre que puedo la hago, me parece muy sana en sus ingredientes y la verdad es que es ligera en cuanto a digestión, la recomiendo. josevillalta -
Tallarines veganos con verduras
#comidavegana #vegana A pesar de que pongo muchas recetas de carne y pescados, es inevitable en la cocina Gallega, he de reconocer que cada vez exploro más la cocina vegetariana y vegana. Y desde que me regalaron la máquina de cortar pasta no paro de hacerla en casa. Gatacocinera -
-
Tallarines con verduras al estilo oriental 🥢😄
Me encanta la comida oriental y a veces no necesariamente tenemos que ir a un restaurante para comer unos buenos tallarines.Evidentemente serían mucho mejores con ingredientes comprados en una tienda china pero si no tenemos esa posibilidad, con lo que tenemos en casa los podemos hacer súper ricos.Espero que os guste y ¡Feliz domingo! ❤️ Adriana -
Tallarines con salsa de soja y verduras
Tallarines rapidos y faciles para ir a la facultad.Sancocho
Comentarios (2)