Muy veggie

#DelaCocinaalaMesa#GlutenfreeHoy os traigo una receta vegana libre de gluten "Tofu marinado a la plancha". Es muy fácil de preparar, sana y además es nutritiva.

#calendario2025. Navegando en el mundo del vegetarianismo y veganismo, me he encontrado con uno de los alimentos más proteicos que tenemos: el tofu. Si es natural , el sabor lo toma de todo aquello con que se macere. He probado a hacer un chimichurri a mi manera y el resultado me ha sorprendido para bien. Puede formar parte de una ensalada o acompañar, por ejemplo, a una ensaladilla rusa o una tortilla de patatas. Y, si en casa sólo comes tú (como es mi caso), puedes ponerlo en una bolsa de congelación y ya tienes para otras ocasiones.

El aceite con ajo y romero ( lo tengo hecho al menos 1 semana antes) le aporta al marinado mucho sabor

#vegetalia11 Estoy experimentando con el tofu, dado que me gusta la textura que tiene y lo tolerante que es para absorber sabores al mismo tiempo que es sano y con muchas proteínas (aunque sean solo vegetales, obviamente). En fin, ¡espero que os guste!

Rico y fácil. #CuchillosArcos

#vegetarianas otra forma más de marinar el Tofu para darle un sabor suave

Hay muchas maneras de cocinar el Tofu en Japón. Es una fusión de french-japanese.

Una receta diferente de tofu, sin aceite, sana y sabrosa. Comer recién hecho para no perder el crujiente

#9.Ideal para tapeo o entrante.

Una versión vegetariana de merluza en salsa

La intencion de este plato es evitar los sofritos y las grasas animales , sin renunciar a los aportes nutricionales.

El tofu de por sí solo a mi me resulta bastante soso, así que buscando alternativas .se puede acompañar arroz, pasta, patatas, burrito o en ensalada #veggie

Forma fácil de tomar el tofu, calentito, a la plancha, y con tomate. Yo lo acompañé con berenjenas asadas en el horno.

Adaptación vegana (con algún añadido) de la receta de pollo putero de Robin Food :) #vegetarianas

#veggie #vegano #recetasveganas #realfooder #realfooding #comidareal #tofu

Esta es una rápida y simple receta para cocinar el tofu con un sabor y olorcito ...delicioso!

#veggie #vegan #recetasveganas #comidareal #realfooder #realfooding #comidareal #tofu

El tofu al ser un ingrediente con sabor neutro, da mucho juego. Hoy quise probar a hacer algo diferente y se me ocurrió esto, espero que lo probéis y me digáis 😉#Vegan

Esta receta también forma parte de las muchas otras que encontré por internet y que personalmente me ha encantado tras haberla probado. También se trata de una receta fácil y asequible 💚Es importante saber que este tipo de recetas que trata de absorber sabores, son más aconsejables consumirlas un día después a cocinarlas puesto que tendrán más sabor y más disfrute ✨

Muy rico, sabroso, fácil..... lo tiene todo!!!!!

una receta rica en nutrientes y muy sana.

Si te sobra tomate. Aprobechalo para el tofu

Me encantan combinaciones con calabacín, me parece muy versátil y puede usarse para muchísimos platos con un sabor increíble. En esta ocasión, aunque ya había cocinado muchas veces el calabacín con tofu salteado, decidí darle un toque diferente para mejorar la aceptación del tofu por unos comensales exquisitos, el resultado: deliciosoPongo la ración por comensal, espero que os guste ☺️#healthy #veggie #vegan #saltedtofu