Taco de Atún con Aliño de Cilantro

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Pirineos Occidentales

Para el #menúsemanal , os propongo una Cena muy nutritiva, sana y ligera.
Es fácil de hacer, rápida y económica.
Espero que os guste!!!😘😘😘

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

10 minutos
1 Ración
  1. 1Tortilla
  2. HojasVerdes al gusto, utilicé Escarola
  3. 1/2Aguacate
  4. 40 grsCebolla, utilicé Roja
  5. 60 grsAtún, utilicé en Aceite Vegetal
  6. Para el Aliño:
  7. 1 CucharadaSalsa de Soja
  8. 1 CucharadaJugo Limón
  9. 1 CucharadaCilantro Fresco o 1/2 Cucharada Cilantro seco

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Lavamos y escurrimos las Hojas Verdes. Reservamos.

  2. 2

    En un bol colocamos el Aguacate y Cebolla picados, Atún escurrido, Salsa de Soja, Jugo de Limón y Cilantro. Mezclamos.

  3. 3

    Calentamos la Tortilla 20 segundos en el microondas. Colocamos las Hojas Verdes y la picada con el Aliño. Doblamos la Tortilla.

  4. 4

    Y.... ¡¡Listo!!! 😉😉 Espero que os guste!!!😘😘

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Escrita por

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Pirineos Occidentales
Soy Nutricionista especializa en Dietoterapia Energética de la Medicina Tradicional China y los 5 Elementos ☯️.Mi pasión por la Cocina viene desde pequeña, pero ha evolucionado gracias a diferentes problemas alimentarios y de salud, que han sido mi inspiración a formarme en Nutrición, cambiar mis hábitos culinarios, ser consciente de los Alimentos, sus propiedades nutricionales y medicinales 🙏🙏Y... también disfruto cocinando vuestras elaboraciones!!!! 💚💜🤗🤗Un fuerte abrazo!!! 🤩🤩También me podéis encontar en Instagram: https://www.instagram.com/alquimiasfood/
Leer más

Recetas similares