Merluza con pimientos (para pacientes con insuficiencia renal)

Selena Grimes Rodriguez
Selena Grimes Rodriguez @Selena_grimes

A partir de ahora colgaré también recetas para pacientes con insuficiencia renal... el motivo es que mi madre es una de esas pacientes, y lleva muchos meses "mal comiendo" porque no sabía cómo adaptarse a las limitaciones que tienen.
Ayer, decidí buscar recetas de páginas médicas y comenzar a hacerlas, quizás así pueda ayudar a otras personas que, como ella, han perdido las ganas de comer por los cambios tan bruscos que conllevan esta dieta...
Pues allá vamos con la primera.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 400 grmerluza
  2. 4 cucharadas soperasaceite de oliva
  3. 10 grajo
  4. 100 grcebolla remojo
  5. 100 grpimiento verde remojo
  6. 0,5 grpimienta blanca
  7. 4 cucharadas soperasvino blanco
  8. 2 cucharaditaszumo de limón natural

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos los pimientos y las cebollas en tiras y picamos los ajos. Ponemos todo en remojo 24 horas antes de cocinarlo (esto es indispensable)

  2. 2

    Pasadas las 24h ponemos las verduras a pochar junto a las 4 cucharadas de aceite, hasta que las verduras estén tiernas.

  3. 3

    Añadimos el vino y el limón y damos un par de vueltas al conjunto. Entonces incorporamos las rodajas de merluza y espolvoreamos con la pimienta blanca. Tapamos y dejamos cocinar hasta que estén tiernas. Servimos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (7)

Rudia Kang Shin
Rudia Kang Shin @Ru92
Tengo entendido que los pimientos son bajo en potasio, igual deben ir en remojo?

Escrita por

Selena Grimes Rodriguez
Selena Grimes Rodriguez @Selena_grimes

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