Habitualmente, suelo preparar algo para comer y después publico la receta de lo que haya preparado. Hoy lo haré exactamente al revés: improvisaré una receta y la prepararé luego, ésta misma tarde, para la comida de mañana. Lo único que tenía claro ayer eran los dos ingredientes que dan nombre a la receta, así que puse unos garbanzos en remojo.

Sencillo, rápido y rico

Con un bote de garbanzos puedes marcarte un platazo en 15 minutos, si no quieres estar todo el día cocinandolos🤣

Con el frío apetecen platos de cuchara pero con las prisas del día a día no solemos tener tiempo para prepararlos. Por eso, hace unas semanas empecé a comprar verdura y congelarla ya cortada. Esto me facilita y agiliza mucho las elaboraciones.

Una receta rápida, sana y buena. Flexible a las verduras que tengamos en casa.

Un plato de legumbre y verdura, muy rico y muy sano, fácil de hacer, barato y muy apetecible especialmente en los días de frío.

Si te apetece puedes ver la elaboración de esta receta en vivo desde nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki , os dejamos el enlace directo a continuación:https://www.youtube.com/watch?v=Y59H2j25E1c

#mirecetario #cookpadmycookDe mi dieta.

Cocido rápido y fácil

Os pongo solo los ingredientes del repollo, los garbanzos ya están publicados en mi recetario como "cocido de garbanzos", espero que os guste esta receta de garbanzos y verdura, con este frío que hace es lo mejor, recetas de cuchara.#delantaldorado

Para cuándo quieres comer un buen plato caliente y no tienes mucho tiempo de cocinar

El otro quería quería hacer potaje y pensé que esta opción era genial. En olla convencional son unas dos horas y en olla rápida 45 min

La sencillez de las comidas tradicionales. Una receta económica, muy fácil de elaborar y que os resolverá un primer plato .Un Begoconsejo: cuando remojéis legumbres, poned siempre el doble de lo que vayáis a utilizar. El resto, lo metéis en una bolsita bien cerrado y al congelador. Cuando lo necesitéis otro día no os hará falta ni descongelarlas, directamente a la olla!

Este potaje me ha quedado 🙌 Debo reconocer que era muy tarde y estaba con un hambre canina cuando lo he comido pero voy a poner la receta porque me ha encantado por fácil y sabroso 😁 #veggie

Un día toca cocido y al siguiente comida de sobras. He cocido un poco de repollo y lo he mezclado con los garbanzos#RecetasNavidad

Riquísimo plato para quien le guste la cuchara 🥄

Para cuando nos apetece un plato de cuchara pero no tenemos mucho tiempo para cocinar

Para aprovechar unos garbanzos del cocido que se quedaron descolgados he elaborado esta receta de aprovechamiento que ha quedado muy rica y con productos de temporada.

Los lunes son caóticos y más si han pasado unos días de fiesta. Se acumula faena y necesitamos una comida que se haga fácil y alimente...Esta receta es buena para toda la familia. Si la queréis sin sal para algún bebé o anciano, sólo tenéis que apartar en el paso 6 un poco de garbanzos y espinacas, agregar agua y no echar sal para cocerlo.*En cuanto a la dieta, el plato no es muy graso pero sí contiene sus calorías (buenas también para el buen rendimiento). A partir de pronto me pongo con la dieta y dejo de subir tentaciones calóricas jajaja... Entendedme, me queda poco más de un mes para dar a luz y ¡¡Tengo que coger fuerzas!! 😅⛄

Rápido y sin complicaciones. Si no encontramos las acelgas frescas, podemos añadir las que vienen cocidas en tarro de cristal y sale bueno también aunque es preferible las frescas que se quedarán blanditas en muy poco tiempo.

Un primer plato delicioso preparado con repollo y patatas, condimentado con pimentón, riquísimo.

Esta receta es la que siempre en casa hace mi madre, pero yo la acelero con garbanzos y acelgas de bote. “Para la comida en el currelo”🥖