Coliflor o Brócoli con bechamel de calabacín en MCC

Marumaruqui
Marumaruqui @cook_2529162
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Ingredientes

30 min
4 raciones
  1. 60 grcebolla
  2. 650-700 grcalabacín
  3. 200 gragua
  4. 150 grleche
  5. 30 graceite
  6. 3quesitos tipo el caserío o en su defecto un chorrito de nata
  7. al gustoSal y pimienta
  8. Para la bechamel de calabacín:
  9. Coliflor o brécol
  10. 1 kilobrócoli o coliflor

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Cortamos los ramilletes de la coliflor o el brócoli y lo lavamos. Procedemos a ponerlo en la vaporera

  2. 2

    Echamos en el vaso del robot los 60 gr de cebolla y trituramos: 6 segundos, velocidad 6, (con ayuda de la espátula, bajamosblos restos) añadimos los 30 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra y colocamos la tapa SIN cubilete y programamos rehogar, 4 minutos temperatura 100

  3. 3

    Añadimos los 650-700gr de calabacín junto con los 200 gr de agua y colocamos encima del vaso la vaporera. Menú vaporera y dejamos lo que viene por defecto sin saltar el calentamiento

  4. 4

    Una vez finalizado el paso anterior, vamos precalentando el horno y con cuidado de no quemarnos (y en una fuente apta para horno) colocamos el brócoli/coliflor y reservamos

  5. 5

    Bajamos los restos hacia el fondo con ayuda de una espátula y procedemos a continuar con la bechamel. Añadimos los 150 gr de leche, los 3 quesitos y añadimos sal y pimienta negra al gusto. Trituramos 30 segundos velocidad 8. Una vez hecha, la echamos por encima del brócoli/coliflor y añadimos queso para gratinar y al horno! (Ya sabemos que cada horno es diferente así que...)

  6. 6

    A disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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