Cuando te quieres dar cuenta... ya te han desaparecido 3 por el camino....🙄🙄🙄 #RecetasFáciles #MeriendasRápidas #MeriendasConNiños #ReposteríaCasera #Avena

Sigo en modo donuts saludables y hoy tocan de zanahoria tan ricos como una carrot cake.Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

Volvemos para preparar estos ricos donuts de harina de avena, con un rica crema de almendra y además son saludables. Con estas cantidades salen 10 donuts. Empezamos.

Soy muy fan de la avena! Y ya tenía ganas de preparar algo rico y saludable 💚

Receta de aprovechamiento de lo que tenía por la nevera ya maduro. Quedaron riquísimos😋😋 #lospancobo #donuts #carrotcake

Aunque sea una receta sencilla a veces engañar al ojo ayuda. Es super rica y fácil.

No suelo usar la crema de cacahuete en las recetas pero de vez en cuando, me doy un caprichín, y ya junto con plátano, que me encanta en repostería, para chuparte los dedos.Me he basado en la súper receta de myfitfastyle (instagram) y está de muerte

Sin azúcar y sin edulcorantes

Versión de los Donuts fit de petite fit. Sin harina, sin azúcar y riquísimos. #tallerdefotos @saracook_and_rollAyer en el taller con Sara aprendimos un montón de cosas para hacer fotos chulas... así que habrá que ir practicando. Gracias Sara!!

Son mis donuts favoritos y los llevo haciendo muchísimo tiempo

#calendario2026Un dulce fácil, sano y rico en el microondas

Con la cobertura que tú quieras.Estos está cubiertos de chocolate con leche 0% azúcar.

Unos saludables y riquísimos donuts de plátano y chocolate hechos con claras y sin azúcar añadido. También lo podéis hacer cambiando la bebida de almendras por leche y las claras por 2 huevos. Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

Hoy os voy a enseñar a preparar una receta que así dicha suena peculiar pero os aseguro que está muy buena 👌, es muy simple y si sois fans de la carrotcake seguro que os flipa.

🤤🤤

Unos ricos donuts de chocolate cubiertos de crema de cacahuete. También podéis ponerle la cobertura que queráis, yo hice la mitad con la crema y otros con chocolate para fundir, almendras y fideos de chocolate. ¡Qué aproveche!

Irresistibles, verdad? Te invito a que hagas estas donuts horneadas saludables para una merienda especial. Necesitarás principalmente harina de avena y puré de manzana🍎. Son tan ricas que incluso hasta te las recomiendo sin el glaseado. #menusemanal

Aquí traigo una receta saludable de donuts de plátano que se puede alterar de muchas formas. Como cambiar la harina por una integral o retirar el azúcar y usar plátanos más pasados.

Riquísimos y esponjosos🤤🥕🥕

Beneficios de los donuts de salvado de avena1. **Alto contenido en fibra**: Gracias al salvado de avena, estos donuts favorecen la digestión, previenen el estreñimiento y regulan los niveles de azúcar y colesterol en sangre debido a la fibra soluble (beta-glucano).2. **Bajo índice glucémico**: Los carbohidratos del salvado de avena son de lenta absorción, lo que evita picos de glucosa y proporciona energía sostenida.3. **Ricos en proteínas**: El salvado aporta proteínas vegetales, mientras que los huevos y el yogur griego añaden proteínas de alta calidad, promoviendo la saciedad y el mantenimiento muscular.4. **Ayuda en la pérdida de peso**: La combinación de fibra y proteínas prolonga la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para controlar el apetito.5. **Salud cardiovascular**: Reducen el colesterol LDL ("malo") y mejoran la salud del corazón gracias a las grasas saludables y la fibra del salvado.---Valores nutricionales aprox. por donut (65 g):- **Calorías**: 180-200 kcal- **Proteínas**: 8-10 g- **Grasas**: 6-8 g (bajas en saturadas)- **Carbohidratos**: 20-25 g (bajo índice glucémico)- **Fibra**: 3-5 g

Estos donuts son un auténtico vicio😋 Y aunque parezca imposible estos donuts son SALUDABLES, SIN AZÚCARES AÑADIDOS😍#donuts #saludables #fit #recetassaludables

Estos donuts no es que estén buenos es que están buenísimos, pero sino me creéis tendréis que prepararlos y me decís. Ademas son saludables. Con estas cantidades salen 9 donuts. Empezamos.

Tenía otro plátano muy madurito así que lo aproveché! Están buenísimos, sanos sin grasa ni frituras y el glaseado le da un toque increíble

Esta maravilla de receta es de @creandoaficiones . He cambiado un par de cosas pero lo demás es todo de ella

Esta versión fitness de los donuts es perfecto para dietas deportivas y de control de peso. Más info enmi blog

Estos ricos donuts de canela, saludables y además sin gluten. Son muy fáciles y rápidos de hacer, solo os hará falta un molde de donuts para prepararlos y listo. Con estas cantidades salen 6 donuts. Empezamos.