Ensalada templada de dorada con salsa de yogur

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Como está el reto de las ensaladas, he decidido en este caso incorporar el pescado a la ensalada en lugar de ponerlos por separado.
#creatuensalada

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Ingredientes

30 minutos
2 personas
  1. 1dorada abierta y sin espinas
  2. 1/2 cogollolechuga romana
  3. 1tomate
  4. 1yogur natural
  5. Sal
  6. Ajo en polvo
  7. Pimienta molida
  8. Orégano
  9. Comino en polvo
  10. Aove

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Echamos un chorrito de aceite en la sartén y cocinamos la dorada, sazonada con sal y ajo en polvo. Una vez hecha, la reservamos para que se temple

  2. 2

    Lavamos y picamos la lechuga, partimos el tomate y los disponemos en el plato.

  3. 3

    Echamos en un cuenco el yogur y añadimos 1+1/2 cucharadas de aceite de oliva, sal, pimienta molida, orégano y comino en polvo (1/2 cucharilla de cada uno). Mezclamos bien.

  4. 4

    Quitamos la piel a la dorada, nos aseguramos de que no quede ninguna espina y dividimos cada mitad en dos lomos.
    La colocamos sobre la ensalada.

  5. 5

    Por último, echamos la salsa.
    ¡Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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