Edamame salteado

Esta soja no madurada (edamame), la mejor forma de prepararlos es usarlos congelados y cuando los vayamos a preparar no descongelarlos, cocerlos en abundante agua con sal durante 3 o 5 minutos. Si lo dejamos durante 3 minutos es al dente y 5 quedarán más blanditos. Se pueden comer tal cual o se pueden saltear como es el caso de la receta.Si queréis ver la video recta aquí os dejo el enlace : https://youtu.be/hGxwC4RG0Vg#triviumdecocina

#recetasfit Receta fácil, rica y apta para veganos #vegan💚

Aperitivo muy saludable 😋😋😋😋Todo un descubrimiento 👌en casa nunca lo habíamos probado y fuimos a un japonés y nos encantó, así que hoy lo he preparado y os animo a que lo hagáis en casa porque es muy fácil de hacer y muy saludable

Uno de los snacks orientales más conocidos. Se consume de forma similar a las pipas: abriendo las vainas con la boca y comiendo solamente las semillas de su interior.

Snack saludable, tenía muchas ganas de probar estas vainas de soja, y están riquísimas.

De vuelta al verde tras las Navidades pero podemos seguir disfrutando. Una receta fácil con un ingrediente sano lleno de sabor#lowcost

Rápido, fácil, natural

Lo hago en las noches temáticas japonesa.

Qué os parece si hacemos un picoteo sano y rápido de hacer?!? Venga vamos al lío 😊#cookpadmycook

#delantaldoradoDesde que el edamame me enamoré. 😍Y esta noche lo he hecho para poner como snack en la cena. Es una receta súper sencilla que hecho con los edamames que sobraron del taller de ayer! Espero que os guste, Aitor es fan también! Así que eso me hace pensar que es una buena forma de darle verduras a los niños 💕 Marchando receta!!!

Muy buenas a todxs! Si os gustan los snacks y estáis cansados de siempre lo mismo, dejar a un lado las pipas y pasaros a los edamames ! Menudo vicio ! 🤤🤤Se tarda nada en preparar y son una pasada aparte de sus beneficios, ya que el edamame es rico en hidratos de carbono, proteínas, fibra alimentaria, ácidos grasos omega y micronutrientes, en particular ácido fólico, manganeso y vitamina K ! Una pasada total de snack saludable 🤩🌱!!ahora se pueden encontrar en varias cadenas de supermercados muy comunes en España (en los congelados ❄️están)La manera más común de tomarlos son hervidos con sal por encima , pero yo hoy os propongo otra manera de preparar que no pararas de chuparte los dedos, ambas igual de buenas😋

Sigo con los snacks o aperitivos fáciles para mantener quitarnos la ansiedad. Este snack nos gusta comerlo caliente o templado...es como tomar pipas.Te dejo por aquí la vídeo receta dónde sale con otros 3 aperitivos saludables más:https://youtu.be/V5sRx36CKp0

#todocasero #weekendreto #delantaldoradoEl edamame o habas de Soja nos encanta tomarlas como snack con un poquito de sal. Sin embargo , introducirlo en otras recetas puede resultar súper atractivo y aportar un toque nutritivo muy interesante en nuestra mesa. Te presento esta idea tan facil y sana , que se prepara en un momento y que compone un plato súper completo y nutritivo

Que buenos están y lo mejor lo rápido que se preparan 😋Si queréis ver cómo lo hago, en mí canal de Youtube os enseño como lo preparo junto con una paellita fácil y rápida:https://youtu.be/vXRU9ntzE_k

Receta con toque oriental muy saludable que se sirve como snack. Lo que se consume es el interior, no la vaina. Se come como si chupáramos una pipa y sacáramos el interior.

Me en-can-tan 👌 y además son muy saludables, qué más se puede pedir 🤪

Compramos una bolsa de edamame congelado por ver de hacerlo por que a mateo le encantan los guisantes y las habas y... pues por probar ¡exitazoooooo! El edamame en el microondas se va a convertir en un clásico en casa jajajaj

Desde que probé esta receta, no hago los edamames de otra manera, son un vicio!Las cantidades de las salsas son a gustos de la persona, respetando siempre la proporción de: misma cantidad de salsa de soja que de ostras.Además si no te gusta el picante, lo único es que no eches chili.

El gran descubrimiento fue la soja verde o edamame, versátil, de sabor suave y con alta calidad nutricional

Snack saludable y extrapicante para la tarde de domingo🥰

💚Súper ensalada veraniega y tropical, con legumbres, frutas, verduras, un punto picante y hierbas aromáticas. Y es que por algo nos llaman @CilantroyHierbabuena… 😜🥗Langostinos 🦐 Edamame 🌺 Aguacate 🥑 Mango 🥭 Pepino 🥒 Lima 🍋 Cilantro 🍀 Shichimi 🔥 Salsa de soja 🌼 Sweet Chili 🌶️ AOVE

Creo que el tiempo es un metro de goma, que en realidad, mide nuestros estados de ánimo y nuestra forma de pensar, ya decía Bergson que es subjetivo, por que no tienen la misma duración los últimos cinco minutos de un partido para los que van ganando por la mínima, que para los que van perdiendo. Para los primeros, las manecillas parecen de plomo y, para los segundos, se diría que vuelan, a pesar de que el tiempo de reloj es exactamente el mismo para ambos.Draaisma también esconde esa esencia en su metáfora del reloj de arena. Afirma que los granos se rozan, tornándose cada vez más lisos, hasta que pasan de un lado a otro casi sin fricción. Por lo que cuanto más viejo sea el reloj de arena, más rápidamente pasará ésta. Desapercibidamente, el reloj de arena mide horas cada vez más cortas. Y es que estamos amasados por el tiempo que vivimos y, hechos de fragmentos de tiempo.Barbery, lo deja claro, hay que tejer la historia de tal manera que nos permita descubrir la belleza de las pequeñas cosas y la magia de los placeres efímeros.

No hay nada como disfrutar de un auténtico tomate Raf ecológico cuando está de temporada y por supuesto siempre nacional, como es el caso de estos tomates de Almería de El Camaleón Verde. Pero si además lo riegas con este delicioso aceite de oliva virgen extra también ecológico Bio Mediterráneo Selección, el placer es absoluto...Y para disfrutar del sabor de este Raf hoy he preparado una ensalada sencilla como siempre muy, muy pero que muy sabrosa y con pocos ingredientes, con edamame cocido, cebolla roja, unos brotes de rábano picante, hojas de estragón fresco y el toque salado de estas perlas de salsa de soja, súper sencillas de preparar y que elevan cualquier plato.Descubre cómo prepararlo a continuación.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #tomateraf #tomaterafbio #tomaterafdealmería #tomate #edamame #estragón #salsadesoja #aceitedeolivavirgenextraecológico #aoveecológico #elcamaleónverde #biomediterráneo #comidasaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #recetavegana #comidavegana

Una ensalada completa, vegetariana, saciante y riquísima

Este guiso es una base para poder hacer otros platos. Yo como hice mucha cantidad, hice 2 platos con esta base. Mis 2 siguientes recetas.#lospancorbo #dominó