🫘 Garbanzos con espárragos y setas 🍄

Gemma del Olmo @gemmadelolmo
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Paso a paso
- 1
Pon las setas en un recipiente apto para microondas, y cocina tapadas 8 min a máxima potencia
- 2
Haz lo mismo con los espárragos, durante 3 minutos.
- 3
Saltea las setas y los espárragos en una sartén a fuego fuerte, con un chorrito de aceite durante 1 min
- 4
Añade los garbanzos, las especias, un chorrito de zumo de limón y una pizca de sal
- 5
Remueve bien durante 1 minuto más hasta que esté todo integrado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gemma del Olmo le encantará ver cómo quedó.
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Garbanzos con setas
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Garbanzos con setas
#1receta1arbol #onerecipeonetree


Garbanzos con setas


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Receta de aprovechamiento. Si os sobran setas y carne picada, se abre un bote de garbanzos y tienes un plato único, contundente y que gusta a todo el mundo.


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www.instagram.com/EatTheGreen_com¿A quien le apetece un rico plato super completo y con los sabores del otoño? Apunta apunta...


Garbanzos con setas y butifarra
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Garbanzos con setas y pimiento de piquillo
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😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini


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