เขียวหวานอกไก่

Nutthakan Wongkhajang @lek_nutthakan
#เมนูข้าวกล่อง #ลดน้ำหนัก #อกไก่ ทำแกงเขียวหวานแล้วแบ่งใส่ถุงไว้ทานที่ทำงานแช่ฟรีช #อาหารลดน้ำหนัก
เขียวหวานอกไก่
#เมนูข้าวกล่อง #ลดน้ำหนัก #อกไก่ ทำแกงเขียวหวานแล้วแบ่งใส่ถุงไว้ทานที่ทำงานแช่ฟรีช #อาหารลดน้ำหนัก
วิธีทำ
- 1
นำเครื่องแกงเขียวผสมกับกะปิ
- 2
และนำกะทิใส่ภาชนะ ผัดกับเครื่องแกงให้เดือด ใส่ไก่ลงไปผัด
- 3
รอเดือดให้ไก่สุก ใส่มะเขือลงผัด
- 4
แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลาน้ำตาล ตามชอบ
- 5
ตั้งให้เดือด ก็เสร็จ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แกงเขียวหวานอกไก่ แกงเขียวหวานอกไก่
แกงเขียวหวานอกไก่เมนูโปรดคุณพ่อ ทำทานเองได้รสชาติดีต่อใจคะ Ann Patcharaporn -
เขียวหวานผัดแห้ง เขียวหวานผัดแห้ง
เราชอบกินเขียวหวาน แต่เบื่อแบบแกงก็เลยมาลองผัดแบบแห้งดู ก็อร่อยไปอีกแบบนึงค่ะ nuyim -
แกงเขียวหวานไก่ แกงเขียวหวานไก่
แกงเขียวหวานทำง่ายๆ ไม่ต้องใช้เวลามากและเตรียมของไม่ยุ่งยากค่ะ Four's View -
แกงเขียวหวานสองใจ สูตรคีโต แกงเขียวหวานสองใจ สูตรคีโต
แกงเขียวหวานใส่ทั้งเนื้อหมูและเนื้อไก่น้ำพริกแกงเขียวหวานบวกกับน้ำพริกแกงคั่วใต้ รับประทานกับเส้นแก้ว Aimee-Aiem Phusanada -
สปาเกตตี้แกงเขียวหวาน สปาเกตตี้แกงเขียวหวาน
แกงเขียวหวานกินกับเส้นสปาเกตตี้ได้feelingอีกแบบ Pla Jarusittiphon -
อกไก่ในน้ำแกงเขียวหวาน อกไก่ในน้ำแกงเขียวหวาน
“มีหลักฐานบางอย่างที่เชื่อมโยงกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางในน้ำกะทิกับผลดีต่อการลดน้ำหนักและการเผาผลาญ โดยกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ดี ตรงไปสู่ตับ และใช้เป็นพลังงานในตับได้เร็ว ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของร่างกายสูงขึ้น และจากการทดสอบทางคลินิกเป็นระยะเวลานานพบว่า กรดไขมันสายกลางมีผลทำให้ไขมันที่สะสมในร่างกายลดลง”ด้วยข้อความข้างต้นจึงเป็นเหตุผลให้ตัดสินใจแกงเขียวหวานในวันนี้ ไม่ได้อยากกินเลยแต่ต้องกินเพื่อสุขภาพนะเนี๊ยะ #สูตรนี้ทำง่าย #ตั้งเป้าเราทำได้ #ฝากท้องไว้กับพี่ใหม่ฝากใจไว้กับพี่ไดโน่ #เข้าครัวบำบัด P’Mai Dinosaur 🦖 -
แกงเขียวหวาน เด็กหอ แกงเขียวหวาน เด็กหอ
ใช้ผงแกงเขียวหวานซองของรสดี 1 ถุง กับกะทิกล่องที่ได้จากที่บ้านเพราะแม่ให้มา กินได้ 3 มื้อ ประหยัด ครัวโปรแกรมเมอร์ -
-
แกงเขียวหวานไก่กับมะเขือยาว แกงเขียวหวานไก่กับมะเขือยาว
แกงเขียวหวาน 1ในอาหารไทยที่ทั่วโลกต้องรู้จัก กินกับข้าวก็ดี กินกับขนมจีนก็อร่อย เคเอง เคเอง -
แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก
แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก เป็นเมนูโปรดของครอบครัว รสชาติอาหาร เผ็ดนิดๆ น้ำแกงสีเขียว สามารถกินคู่ข้าวสวยร้อนๆ หรือ ขนมจีน อร่อยค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
แกงเขียวหวาน สมานฉันท์ แกงเขียวหวาน สมานฉันท์
สามีชอบกินแกงเขียวหวานไก่ แต่เบื่อที่จะกินแบบใส่มะเขือ ส่วนเราชอบกินอาหารรสจัดจึงคิดเมนูอาหารนี้ขึ้นมา แบบคนละครึ่งทางเลยได้ข้อสรุปเป็น แกงเขียวหวานสูตรนี้ขึ้นมา Rinnaphat -
เบอร์เกอร์อกไก่เขียวหวาน เบอร์เกอร์อกไก่เขียวหวาน
อยากได้รสแกงเขียวหวาน แต่กำลังลดน้ำหนักเลยออกมาเป็นเมนูนี้Jingyi
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16375788
ความคิดเห็น