Cintas de calabacín y zanahoria con Merluza en Airfryer

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre

Cena (o comida) saludable, riquísima, súper fácil y rápida.
#menúsemanal

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Ingredientes

15 minutos
2 personas
  1. 2calabacines
  2. 2zanahorias grandes
  3. 3 dientesajo
  4. 2 lomosMerluza

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Poner sal, pimienta y especias a gusto (yo usé orégano, ajo en polvo y comino) a los lomos de merluza, meterlos en la Airfryer a 190 por 10 minutos.

  2. 2

    Cortar en cintas el calabacín y la zanahoria (yo usé el pela patatas), picar el ajo en trocitos, ponerlo en una sartén con un poco de aove, agregar las cintas y mezclarlo todo a fuego fuerte unos minutos hasta que la verdura esté hecha a gusto.

  3. 3

    Con la verdura y la merluza ya hechas, solo queda emplatar.
    A disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre
Me gusta comer bien y entonces he aprendido a cocinar para darme gusto.Comida fácil y deliciosa, pero nada pretenciosa.
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