#cocinadeverano #delantaldorado

Aquí os enseñó preparar unos deliciosos espaguetis de calabacin con salsa de curri ideales para acompañar cualquier plato!

Para una cena sana, sencilla y muy sabrosa.

En casa intentamos comer lo más sano posible y sobre todo aumentar las raciones diarias de verduras y frutas. Esta es una buena idea para un primer plato vegetal y que guste a los niños.

Se necesita un espiralizador de verduras para hacer los falsos spaguetti,es una maquinita parecida a un sacapuntas

https://www.youtube.com/watch?v=fyuZ2OhYkTc

Hoy otra forma de preparar unos espaguetis de calabacín con pescado, rápidos y deliciosos!, Sin casi cocinar,.

Como tenía muchas ganas de amortizar mi nuevo espirilizador de verduras...¡Ahí va esta recetita rica rica! #vegano #inviegno

Esta receta trata de un “trampantojo” súper sano, delicioso y muy fácil de preparar ya que prácticamente la única complicación radica en darle al calabacín la forma de spaghetti.Es perfecta para engañar a nuestro cerebro haciéndole creer que vamos a comer pasta cuando en realidad estamos disfrutando de una sana verdura como el calabacín.Además, resulta ideal para que los más pequeños se motiven a comer verduras.Espero que probéis este riquísimo “trampantojo” y que por supuesto, me compartáis vuestros resultados y versiones.Me encantará conocer todas vuestras opiniones al respecto 🤗#comidachina

La receta de la salsa de tomate es secreto de sumario ya que la hace en el norte mi suegro con verduras de su huerta, lo embota y después reparte entre la familia ☺️

Este plato lo suelo hacer para cenar como plato único. Es super ligero y bastante completo. Son mis favoritos. Para mí es un plato fascinante, a mi sinceramente me encanta !! Es otra manera de comer Spaghetti sin hidratos de carbono, mucho más sana. Os animo a que la probéis os encantara. 👌🏻😍

Hoy os traigo una receta que es ideal para una comida o cena especial, además he de decirte que es apta si estas a régimen ya que el calabacín tiene un alto contenido en agua por lo que su aporte calórico es muy bajo.

#menusemanal #recetadeaprovechamiento#LoCocinoNoLoTiroHoy os traigo esta receta de aprovechamiento que preparé con parte del relleno que me sobró de las empanadillas que preparé el otro día.Quedó muy rico y ligero.Feliz día!! 😘😘

Hoy una cena rápida, rica y sana. Espero que os guste. Si los queréis muy picantones romper alguna cayena en la sartén. #lospancorbo

Debido al azúcar alto me han dicho que tenga cuidado con los hidratos de carbono y he decidido reemplazar la pasta por verdura. Es la primera vez que hago los espaguetis de calabacín y han resultado un éxito.

Muy sana y rica.

Es un buen sustituto para quiénes no puedan comer pasta. En mi caso la hice por probar algo nuevo y dió resultado, está muy rica, es sana y no se tarda nada en hacer.

Es una versión del libro de Odile Fernández, "Mis recetas de cocina Anticancer".