Rape a baja temperatura en dos maneras: alangostado y a la bilbaína con patatas panaderas

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

#revistacookpad
Me encanta el rape y esta vez quería probar el cocinado a baja temperatura e improvisé mi propio ronner en casa.
Solo necesitas poder sellar al vacío el alimento y que se cocine a una temperatura baja y constante unos minutos, así preservas todos los jugos y sabores de los alimentos.
Os comparto un par de ideas para cocinarlo. Feliz día 😘😘

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Ingredientes

45 a 60 minutos
2 raciones
  1. Rape alangostado:
  2. 1cola de rape
  3. Pimentón dulce
  4. al gustoSal
  5. 1cordel para atarlo
  6. 1 chorritoaceite de oliva
  7. Pimienta molida (opcional)
  8. Rape a la bilbaína:
  9. 1cola de rape
  10. 3 dientesajo
  11. 1/2guindilla seca
  12. Aceite de oliva
  13. Sal
  14. Para cocinar a baja temperatura:
  15. 2 bolsastermosellables
  16. Máquina para cerrar al vacío
  17. Robot de cocina
  18. Patatas panaderas:
  19. 2patatas medianas
  20. 1cebolla
  21. 4 dientesajo con piel
  22. Unastiras de pimiento rojo asado
  23. Aceite y vinagre
  24. Sal y pimienta
  25. 1 chorritovino blanco

Paso a paso

45 a 60 minutos
  1. 1

    Lo primero que haremos es preparar los aderezos del pescado. Para hacer el rape alangostado salpimienta la pieza y la atas con un cordel para que parezca una langosta. Después pásala por una mezcla de pimentón dulce y aceite de oliva. Debe quedar bien cubierto. Lo metes en una bolsa especial termo sellado y con la máquina de vacío lo cierras

  2. 2

    Para hacer la bilbaína lo primero es dorar el ajo con aceite y guindilla en una sartén. Una vez cocinado lo dejas enfriar por completo y lo metes junto con el rape en la bolsa de sellado y la cierras también

  3. 3

    Para cocinarlo lo primero es un robot de cocina (el mío es Mambo cecotec) lo llenas de agua y programas a 48-50 grados sin velocidad, solo temperatura hasta que esté a esa temperatura. Después metes las dos bolsas y controlas el tiempo. Para el rape alangostado con 18-20 minutos debería estar cocinado, dependiendo del tamaño de la cola de rape (esta era de unos 600 gramos) y para el de bilbaína con 10 minutos suficiente, ya que luego se termina a la plancha

  4. 4

    Una vez cocinado y ambas bolsas cerradas vamos a parar la cocción metiendo ambas en agua con hielo. Una vez enfriadas, el rape alangostado lo enfriamos en la nevera y servimos cortado en rodajas y con un chorrito de aceite por encima y unas escamas de sal. Hay quien lo acompaña con salsa romescu

  5. 5

    En el caso del rape a la bilbaína, lo terminaremos a la plancha. Sartén con un chorrito de aceite y temperatura media-alta. Marcamos 1 minuto aproximadamente por cada lado, obsérvalo para ver que torna a blanquecino, mejor menos hecho que pasarnos de cocción. Lo acompañaremos con el ajo y la guindilla y ese aceite perfumado por encima. Unas escamas de sal y listo 😜

  6. 6

    Mientras se hacen las anteriores elaboraciones haremos las patatas panaderas. Corta la patata en rodajas finas y fríe ligeramente en aceite de oliva. Desgrasa en papel y coloca en una fuente apta para horno con un chorrito de aceite en la base para que no se pegue.

  7. 7

    Salpimienta y coloca la cebolla en juliana, el pimiento en tiras y unos dientes de ajo. Sal al gusto y un chorrito de aceite, vinagre y vino blanco (fino o manzanilla a ser posible) y al horno a 200 grados hasta que estén tiernas. Luego subes el horno a tope y gratinas unos minutos hasta que se doren y sequen por encima

  8. 8

    Y ya tienes este platazo que está riquísimo 🙈🙈🙈🥳🥳🥳

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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