Tiramisú saludable

Amparo
Amparo @Amparo75
Zaragoza
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

10 min + reposo
2 raciones
  1. 2 cdassemillas de chía
  2. 1 cdacafé/descafeinado soluble
  3. 100 mlagua
  4. 1 cdacacao puro
  5. Canela en polvo

Paso a paso

10 min + reposo
  1. 1

    Mezclar una cucharada de café o descafeinado con el agua mover bien y añadir el cacao y seguidamente las semillas de chía y lo dejamos en el frío para que se hidrate al menos durante 4 horas, una vez lo que te gamos es pesado, solamente añadimos un poquito de leche y vamos haciendo nuestra mezcla con un yogur, añadimos unas cucharadas de yogur y unas cucharadas de la mezcla y así sucesivamente espolvoreamos un poquito de cacao y canela y listo😋

  2. 2

    Un chorrito de leche (solo en el caso de que quede muy espesa la mezcla), puedes ponerle una cda de pasta de dátil (dátil hidratado en agua y triturado) para darle dulzor, ya que el café y el cacao amargan bastante.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Amparo
Amparo @Amparo75
Zaragoza
Me encanta cocinar y disfruto mucho.
Leer más

Comentarios

Recetas similares